產科醫生直言：孕媽學會「偷懶」，才是對娃負責，逞強害娃害己

文|好孕姐

閨蜜懷孕8個多月，她老公出差，前幾天我陪著她去產檢。前面一位孕媽也在做檢查，不過她的情況比較特殊，據說是因為在家裡和婆婆吵架，自己氣的肚子疼。感覺不舒服才來的醫院。主治醫生看了之後，特意叮囑那位孕媽，懷孕了一定要注意，自己不該管的事情就別管，能偷懶就「偷懶」，不然自己不注意，過於逞強只能是害娃害己。

確實是這樣，很多產科醫生都曾說過類似這樣的言語，大意就是說懷孕後孕媽要學著「偷懶」，不能什麼事情都往自己身上攬，什麼事情都想做，這樣才是對娃負責。

「懶」得看電視，「懶」得玩電子產品

醫生之所以會說懷孕後孕媽要「懶」得看電視，「懶」得玩電子產品，主要是因為看電視追劇、玩電子產品很容易上癮，一開始就停不下來，很可能會因此導致孕媽休息不好。有些孕媽還會熬夜追劇、打遊戲，如果是這樣，對寶寶的發育可以說也是很不利的。

孕後期，若孕媽看電視追劇太入迷，受劇情影響太深，難免情緒上也會有很大波動，如果是這樣，可以說也是很危險的。情況嚴重的，再因此引發了早產就更糟糕了。所以產科醫生才明示，孕媽學會「偷懶」，「懶」得看電視，「懶」得玩電子產品才是對娃負責。

「懶」得生悶氣

懷孕後對孕媽來說，保持好心情也是很重要的，產科醫生更是指出，學會「懶」得生悶氣也才是對娃和自己負責。因為孕媽生悶氣對胎兒和自身的傷害都是很大的。這方面孕媽一定要認識到位，懷孕後要學會調整自己的情緒，有看不過去的事情也要學著釋然，多想想肚裡的胎寶寶，為了胎兒和自己，學會「懶」得生悶氣才是負責任的表現。

「懶」得過於操心各種事情

不管是家裡的事情，還是工作上的事情，總之，能不操心孕媽就不操心，「懶」得為瑣事操心可以說也是一種智慧。產科醫生更是直言，懶得操心各種事情，孕期胎兒的發育才能不受限制。孕媽少操心，這樣自己心情好，對胎寶寶的發育也才會更有利。

這裡建議，女性懷孕後，作為準媽媽，自己一定要心中有數，從得知懷孕的那一刻開始，你就不是一個人了，因為肚裡的寶寶，在做事情之前，一定要多留個心眼，問問自己這樣做是否會對胎寶寶有傷害，若有就果斷放棄，這樣才是一名合格的准媽媽。相反，過於逞強的結果只能是害娃害己。

產科醫生直言，孕媽學會「偷懶」也是一種智慧。明白這個道理的准媽媽才是對娃負責，逞強只會害娃害己。懷孕後，這幾方面你都學會「偷懶」了嗎？

-----------------------

關注【好孕】，你想知道的科學備孕、孕期護理、胎兒發育、產後護理，寶寶發育，時尚教育，都能在這裡找到答案。此外，還有我們的特邀作者，從自身經歷出發，講述育兒故事。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！