為啥有的人一眼就能識別女孩和女人，到底哪些部位「出賣」了你？

社會不斷進步，人們的生活水平也在逐漸的提高。大街小巷裡美容養生館也逐漸多了起來。所以如果僅憑一個人的外貌是非常難判定出它的年齡的。

正如最近看到的一個視頻：一個女孩兒看到自己的男朋友挽著一個女士的胳膊在逛街，上去就質問男朋友身邊的女生是誰？男孩還沒來得及解釋，就被挽著胳膊的女士一句：我是他媽。驚呆了所有人。

即便你保養的再好，對於那些有著豐富經驗眼光犀利的「老阿姨」們來說，有沒有生過寶寶，看一眼便可知。

那麼究竟是怎麼看出來的呢?

主要從這3個地方來看，貌似還真挺准：

臀部比生育前明顯變大、變寬，圓潤度有所下降

隨著寶寶在孕媽的子宮中不斷長大，子宮的位置慢慢往下走，盆骨自然也就被漸漸撐寬。有人說剖腹產比順產好一些其實不然。不管自然生還是剖腹產，寶寶出世以後寶媽的髖骨以及臀圍的寬度增加是很正常的。愛美的女士此刻就要注意了，如果想要恢復從前的樣子，必須在寶寶出生後的三個月內趕緊進行盆骨的修復。

肚子皮膚的鬆弛和下垂

大家都知道懷孕就像充氣球，隨著寶寶的出生被撐了9個月的肚皮突然輕鬆下來鬆弛、下垂是在所難免的。與第一條一樣，產後前三個月也肚皮的恢復的最佳時期。

由於剛剛生完寶寶，在這裡不建議大幅度運動，寶媽可以做腹部按摩。按順時針方向以肚臍為中心畫圈，這樣不僅有助於減掉肚子的贅肉，還可以有效的緩解產後便秘哦。除此之外還可以用腹帶來束縛贅肉，還可以有效的預防子宮等器官的下垂哦。還應該注意的就是保證充足的睡眠，因為睡眠不足會造成毒素堆積，嚴重影響新陳代謝。

乳房的鬆弛，下垂

雖然說沒有一個女孩不愛美，但為了寶寶可以攝取到最科學的營養，大多數家庭還是會選擇母乳餵養寶寶。即使休完產假，為了寶寶也會不顧一切的加入背奶族，等到孩子逐漸長大，寶寶斷奶以後，原本「挺」好的乳房開始縮水、下垂。

如若屏幕前的你正處於這種狀態，切莫著急，想要快速恢復挺拔身材，最有效且經濟的方法要數健胸操了，寶媽們一定要注意堅持哦，因為健胸運動不是一日之功，只有長期堅持，效果才明顯。

最後再跟大家分享一下產後的一些禁忌：

生完寶寶需要補充營養是必然的，但務必保持營養的均衡，不宜吃過於油膩滋補的東西。

紅糖有活血的功效是眾所周知的，但產後不宜久喝紅糖水，因為它活血的同時也容易使產婦上火。尤其是對於產後便秘的寶媽來說更應該注意。

如果產婦母乳餵養切記千萬不可以吃辛辣溫燥的食物和韭菜。注意營養的合理搭配，可以吃一些菠菜、紫菜、黑木耳等來補充身體中的鐵。

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