我希望「無糖的茶」可以接替潮流人士手上的可樂汽水

作者：大東

想起，陳冠希早前有一首傳唱度頗高的粵語歌《單戀高校》，當中一句歌詞「每日要飲幾罐汽水」，雖然是歌詞，但也某程度也描述當代年輕人對「碳酸飲料」的喜愛。

現在來說，可能要改成「每日要飲幾杯奶茶」，哈哈~有時候我就在想，我們這一代是不是被奶茶喝垮的一代。同樣，不止我們國內，乃至日本都被「珍珠奶茶」「統領」了。

（不禁讓我想起，我第一次喝鹿角巷還是在東京，不得不說，有點難喝...）

不過，現在越來越多人開始注重健康，「戒糖」、「無糖」、「低糖」等生活方式慢慢被更多人接受，但事實上，全面戒糖是一件十分困難的事情，這一點我想無關自律的方面，全因很多日常生活飲食都會有含有糖分，比如純牛奶都會含有糖分...

我想，做到儘可能減低糖分攝入，就應該很好啦！嘻嘻，而且長期不攝入糖分，會讓整個人暴躁，易怒，甚至會致郁...

也許對於一日三餐，我們是比較難控制糖分的攝入，不過我們可以從日常喝東西這一方面著手的呢，喝水自然是最好的啦！但對於我來說，如果有的選，肯定會選有味道的東西，那無糖的茶自然是最佳選擇了。

說起茶，我想是三天三夜都講不完的，我們國內自古就有飲茶的習慣，我們廣東也有「早茶」的文化，潮汕地區也有「功夫茶」，福建更是茶葉大省，以及全國各地都會不同的茶文化。我們的茶發展到日本等地，日本也有「茶道」。

再來近年來大熱的「維他檸檬茶」飲料，以及各種茶飲料，絕對是不輸於「可樂」那些汽水派的，對於茶飲料，我想起在日本便利店看到各色各樣的茶飲料，無論是什麼牌子、什麼包裝，它們都有一個很大的特點，無糖！

再看回我們國內，那個「X 師傅」你看看有多少奇奇怪怪的茶飲料呀，在此奉勸大家一句，少喝，無益！當然，也許因為「無糖、低糖主義」的興起，這幾年也陸陸續續多了不少無糖飲品，不局限於茶飲料。

那麼，在國內容易買到的「無糖的茶」會有什麼呢？以及日本又有什麼值得一喝的「無糖的茶」呢，下面我們就來看看吧。

國內超市或便利店最容易買到的，便是三得利和道地這兩個品牌啦，三得利在日本就有很多茶飲料推出，在國內陸陸續續也多了不少選擇，但是最為常見的還是「烏龍茶」、「黑烏龍茶」，以及算是最新的這個「兩漾萃」茶。

而道地也有蠻多的，會有「解茶」、「解綠茶」、「烏龍茶」、「玄米茶」等等，「解茶」系列中「解」字，大概是會有解油膩之作用，但是我經常喝，我是沒有什麼感覺啦，又或者是宣傳效果大過實際效果吧！

BTW，我發現一個事情，就是三得利的包裝設計和道地茶飲料設計上有那麼一點點相似，特別是中間「烏龍茶」Logo 設計，都是長方形設定。難道他們兩個品牌用得是同一個品牌設計公司嗎？嘻嘻~

除了以上兩個品牌，國內也多了好幾個品牌推出無糖的茶，不過 OG 級別應該是它們兩家，但避免廣告嫌疑（都沒有收錢，笑），我就不一一展開說說。

實話實說，日本「茶道」文化很濃，日本便利店的「茶飲料」文化也很濃，我在日本便利店看到基本上除了可樂之外、要麼就是茶了，當然還有咖啡、功能性飲料等，但是茶飲料的比重也是蠻大的，茶類飲料可以獨自佔滿一個冰櫃的。

說起飲料行業，其壟斷也是蠻厲害的，在日本也是，往往離不開兩大品牌，一是三得利，二就是麒麟了，無論是茶、咖啡、啤酒基本上都是兩個牌子所壟斷了，正如我們國內涼茶品牌王老吉去到日本，也是被三得利拿下，推出了一款「王老吉起泡酒」，真的是奇異到爆炸！

（不過，這個起泡酒也有人懷疑是惡搞的！不知道近期去完日本的朋友，是否有發現呢？）

此外，還有朝日 ASAHI，ASAHI 也有茶飲料，不過這回大東我沒能買到，放一張我老婆 Gakki 代言的「朝日十六茶」吧！

好了，BB 了那麼多有的沒的話，還是先說說今期內容的「重頭戲」吧，日本無糖的茶。

由麒麟集團推出的「生茶」，算是我在日本喝得比較多的一種，生茶有兩種版本，均是綠茶，而白色包裝為「無咖啡因」，適合更多不同的人群。口味是上沒有太多的偏差。

接著是三得利，三得利的茶基本都是標註上「京都福壽園」和「伊右衛門」的字樣，好奇的我去了解一下，在這裡簡單講講咯，京都是日本「煎茶」的起源之地，也有著日本茶「聖地」之稱，而「京都福壽園」在日本有著兩百多年的歷史，現在也算是京都的一個旅遊景點吧，也算是茶愛好者必去一個地方，可以品茶、嘆茶等等。

而「伊右衛門」則是「福壽園」第一任老闆的名字，同時也是三得利和「京都福壽園」一起開發的茶類飲品品牌名稱。

日本三得利的「無糖的茶」種類還是蠻多的，像是會有季節限定的淡香綠茶、濃香茉莉綠茶、可能可以減輕體脂的「特茶」、以及主打「天然水」的綠茶等等。

上述的茶飲品只是「冰山一角」而已，特別是三得利，還有什麼「爽健美茶」、「溫和大麥茶」、以及烏龍茶等等......

其實，今日我最主要的目的並不是介紹各種無糖的茶，而是想要表達標題所說的：我希望有天「無糖的茶」可以接替潮流人手上的可樂汽水！

雖然要承認，可樂的地位在潮流圈是無法撼動的！畢竟是街頭潮流最有氣息的飲品，但是「無糖的茶」同樣也可以很酷，而且比起可樂更健康，比起奶茶更沒有負擔感...

而且很重要一點，茶葉內含化合物多達 500 種左右，如維生素類、蛋白質、氨基酸及微量元素、礦物質等，還含有茶多酚、兒茶素等特殊的抗氧化化合物，有助於防癌和延緩衰老。所以，即使不買無糖的茶，多泡點茶喝，少喝汽水！

（別跟我杠無糖可樂喔，自己去知乎搜搜看看！甜味劑是多麼可怕的事！！！而且無糖的可樂是沒有靈魂，還不如不喝呢，對吧！）

到此，我又想起早前被瘋傳一個段子：有些人為減肥做出的最大努力就是在吃火鍋、吃烤肉、吃蛋糕的時候，配一瓶無糖飲料。

最後，還是希望有日無糖的茶，也可以如同可樂、咖啡那般流行，也可以成為一種流行的經典飲品吧！畢竟這三者，最健康的、也最有歷史文化感的，還是「茶」！

攝影：Young

image:KITH\ASAHI\SUNTORY

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