餘生，這才是你最該珍惜的人

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《肖申克的救贖》里有句話：那些曾經讓你痛苦至極的事情，總有一天，你會笑著說出來。

深以為然。

不久前剛宣布離婚的馬伊琍發布了一條微博，獲贊數萬。

照片中的她拿著冰激凌，站在樹蔭下的身影像極了《奮鬥》中的夏琳，字裡行間都是對生活的熱愛，和孩子們一起度假，樂得自在。

有人評論說：「她從不需要安慰，她過著眾人嚮往的生活，她早已活成了大家羨慕的樣子。」

看了馬伊琍的微博，不禁覺得，當你善待自己時，這個世界也會溫柔待你。

後半生，最該珍惜的，其實正是你一直以來忽視的人：自己。

學會自愛，是人生的必修課

作家亦舒寫過一句話：每個人最終的歸宿，都是自己。

可這世上有多少人，終其一生是為了他人而活，久而久之忽略了自身的存在。

前段時間去醫院探望一位老朋友，許久不見，竟有點認不出來，她已和當年上大學時判若兩人。

記得當年上學時，她是公認的優等生，每學期包攬各種獎項，永遠一副活力滿滿的樣子。

可如今，卻再也看不到她眼睛裡的光。

大學畢業沒多久，她就結了婚，為了備孕，無奈之下辭去了工作。

產後為了照顧孩子，她每天嚴重睡眠不足，那段時間落下的病根如今都沒治好。

後來孩子上了小學，各種補習班開支太大，丈夫一個人的收入難以維持生計。

於是三十多歲的她，又重回職場。

日復一日的加班熬夜，使她心力交瘁，最終實在扛不住病倒了。

臨走之前，她說：人這輩子，還是要多為自己考慮，等到老了後悔就來不及了。

人生沒有重來的機會，你如何對待自己，身邊人就會如何待你，生活就會如何待你。

微博上有個話題：什麼是奢侈的生活？

有人答道：一天三頓飯，八小時睡眠，一小時自由支配時間，中年沒有啤酒肚，老年不化驗。

人生這場戲，上半場演繹著：活在眾人期望下的你，活在工作壓力下的你，活在生活考驗下的你。

下半場，記得留一些時間給自己，畢竟這場戲的主角，是你。

真正成熟的人，都懂得制定合理生活計劃，多運動，按時吃飯，少熬夜，合理睡眠。

戒掉不良生活習慣，戒掉不好的情緒，才會遇見全新的自己，重新開始。

你的人生，不是只有付出，不是為了賺錢而來，不是為了誰而活，你首先是自己。

餘生，和讓你舒服的人在一起

很喜歡一句話：即使你躺倒讓別人踩在你身上走，別人還是會抱怨踩著你不舒服，所以，不用試著讓所有人都開心，過好你自己的生活。

和什麼樣的人在一起，很大程度決定了你的生活質量。

交朋友不求數量，但求質量。

提高生活品質的最有效方法就是，常做減法，定期清理不必要的東西，對於朋友圈，也是如此。

這個世界上，誰也不願意活成孤島，但永遠不要為了片刻的溫暖，而強求一段關係。

因為害怕孤獨，所以刻意討好，因為害怕失去，所以數次降低底線，如此以往，換來的只有得寸進尺。

《奇葩說》辯手董婧說過一段話：

今天你素顏上班，她說你丑，明天你化妝上班，她說你小妖精；不要去討好你身邊的人，他們真的很難討好。

的確如此。

看不慣你的人，即使你再優秀他也能挑到刺；

三觀不合的人，你強行讓自己適應對方最終也是悲劇收場；

你不喜歡的人，逼著自己喜歡最後只會適得其反。

乍見之歡，不如久處不厭。

生活不易，學會取悅自己，與三觀相同、志趣相投的人相處，和讓你舒服的人共度一生。

餘生，不必把無關緊要的人，請進生命里。

幸福的開始，是及時止損

《神鵰俠侶》中寫道：你瞧這些白雲聚了又散，散了又聚。人生離合，亦復如此。

一段感情，分分合合實屬常態，為了不值得的人，荒廢一生實屬愚笨。

知乎有人問：現在懷孕五個月，自從結婚之後家務活全包，即使孕期也要洗衣做飯。

前兩天炒的菜味道重了點，就被質問道：「你平時就干這麼點活，都干不好，還能幹嘛。」

最後在爭吵聲中，丈夫摔門而去，幾天都沒回家。想問問大家，現在該怎麼辦？

底下的留言很多，但幾乎都是同樣的答案：

懷孕期間都如此對待你的男人，能指望他以後對你有多好呢？錯的人只有早日離開，才能得到解脫。

隨後，答主在每一條評論下解釋道：他以前不是這樣的，他結婚前對我很好的，也許只是工作壓力太大。

投資大師索羅斯曾說過：投資本身是沒有風險的，失控的投資才有風險。什麼叫失控，就是明知要暴跌，你還要買。

如果你明知繼續下去只會痛苦，那就應該及時止損，才不至於把「成本」輸得一乾二淨。

揮別錯的，才能和對的相逢；終止錯誤，才能重拾幸福。

當一個人為了婚姻圓滿而放低姿態、不斷讓步時，她終有一天會無路可退。

不留戀餘溫，不陷入死循環，走出「破鏡」，才會擁有嶄新的人生。

有能力愛自己，才有餘力愛別人

林語堂說：無論我們走到生命的哪一個階段，都應該喜歡那一段時光，完成那一階段該完成的職責，不沉迷過去，不狂熱地期待著未來，生命這樣就好。

人這一生，歸根結底是認識自己的一個過程。

你要知道自己是誰，是什麼樣的人，會愛什麼樣的人，逐漸認清自己，最終愛上自己，這時，真正自由的人生才剛剛開始。

你活成了什麼樣，就會進入什麼樣的圈子，遇見什麼樣的朋友，經歷什麼樣的人生，最終看到什麼樣的世界。

當你足夠強大時，就會遇見更加優秀的人，當你有能力愛自己時，才會有餘力愛別人。

所以，不論你曾經歷了什麼樣的泣不成聲，都不要囿於悲歡離合中，而拒絕成長。

若是安於現狀、止步於此，生活就會如困獸般無趣，一眼就能望到頭。

餘生，用與爛人爛事糾纏的時間，讀一本好書，豐富內心世界，看得多了，就會寬容地去理解這個世界的變化。

用傷春悲秋的時間，遍歷山河，增長見識，格局寬了，心自然就明朗了。

人生的活法有很多種，如何過完這一生，選擇權最終在你手中。

很喜歡曾國藩說過的一句話：既往不戀，未來不迎，當下不雜。

無論前半生如何，活好後半生。

當你開始愛自己，全世界都會來愛你。

END

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