總覺自己差一支口紅？不，你欠牙齒一次美白！

從古至今，美人們都對「唇紅齒白」一往情深，都說一白遮百丑，牙齒也是，縱使顏值抗打，口紅成山，一口黃牙也立馬給你打回原形，想要氣質在線，一口白牙很重要。下面由海德堡數字美學正畸帶頭人安薇薇博士為大家介紹幾種安全有效美白牙齒方法。

冷光美白，它的美白原理是用含有特殊成分的漂白劑在藍光的作用下加快分解，進而分解色素分子，從而在較短的時間內使牙齒變白。冷光美白後牙齒顏色一般可以提高5-14個VITA色階，要看牙齒情況，一般性茶漬、煙漬、咖啡漬都可以解決掉，是現在比較靠譜的牙齒美白方式。

貼面修復，是用樹脂貼面或全瓷貼面修復牙齒表面，適用於中重度四環素牙和氟斑牙美白，還可以修復過大的前牙縫隙，恢復少量的牙體組織缺損，快速、有效、安全，全瓷貼面現在也是國內外比較主流的貼面修復手段。

美白牙貼，一種用於牙齒增白的彈性凝膠型薄膜貼片，含有牙齒增白劑的過氧化物，使用簡方便，自己在家即可操作，美白速度相對較慢，用後牙齒會有酸痛感。美白效果也是因人而異，保持時間也相對較短。

美白牙膏，市面上美白牙膏可以說多種多樣，但要想達到想像中美白效果，可能要很長很長很長的時間。牙膏主要還是起到牙齒清潔的作用，其他效果都是一個輔助作用，或者是消費者的心理作用，美白效果么，也是仁者見仁智者見智了。

美容牙冠，前幾年興起一股牙齒美容潮流，說的就是這美容牙冠，其原理就是把原本的牙齒磨掉，做全口烤瓷假牙，嗯，有點釜底抽薪的意思。先不說磨掉的牙齒是不可逆轉，全口的烤瓷牙也會破壞正常的咬合關係，咬合重建那就更是一項專業性極高的工作了。20年正畸臨床經驗的安薇薇博士提示大家，正規口腔醫院是沒有牙齒美容這一項目的，所有的牙齒問題都是依託口腔健康基礎上的，一味只求牙齒美觀而不顧牙齒本身健康的都是在耍流氓，牙齒美觀也不是一蹴而就的，需要專業口腔醫生長時間觀察及調整，十分不建議大家做美容牙冠項目，浪費金錢不說，牙齒健康沒了，就再也回不來了。

生活偏方，白醋、小蘇打、檸檬、白糖...相信大家也聽過很多用這個漱口，用那個刷牙的小偏方，大體原理基本都是用酸性物質腐蝕牙釉質，對牙齒表面有一定的傷害作用，美白效果比較隨緣，就讓它們好好的做個食物吧。

總結下來，牙齒美白方法有很多種，每個人的牙齒問題也不盡相同，但萬變不離其宗，相信專業口腔醫院設備，相信專業口腔醫生技術，針對個人牙齒健康問題，做出最適合自己牙齒美白方案。

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