【每日一穴】：解溪穴

【所屬經絡】

足陽明胃經

【國際代碼】

ST41

【特定穴】

經穴

【別名】

【定位】

在足背與小腿交界處的橫紋中央凹陷處，當拇長伸肌腱與趾長伸肌腱之間。

【取穴法】

第1步：正坐垂足或仰卧，足背屈；

第2步：在足背踝關節前橫紋中點，與第2足趾正對處，即為本穴。

【主治病症】

下肢痿痹、踝關節病、垂足等下肢、踝關節疾患；頭痛，眩暈；癲狂；腹脹，便秘。

【艾灸參數】

隔物灸儀艾灸時間：30-45分鐘；溫度：38-45℃；

艾條懸灸時間：10-15分鐘；

艾炷灸時間：3-5壯。

【經驗應用】

現代常用於治療足下垂、神經性頭痛、胃腸炎、踝關節及其周圍軟組織疾患等。配崑崙、太溪治療踝部痛；配商丘、血海治療腹脹。

【穴點陣圖】

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