秋天是拔火罐好，還是不拔好呢？拔火罐後的這些事也應該先了解

立秋後，一時暑氣難消，烈日依舊炎炎，不過好在氣溫早晚溫差漸漸明顯。每到這個時候，很多人喜歡用中醫的辦法給自己的身體排排毒，去去濕，有的人喜歡運動，有的喜歡去拔火罐。夏天濕氣大，加上長期待在空調屋裡，人體內積聚了很多濕氣，應該多拔火罐；而立秋後天氣逐漸轉涼，有的人認為拔罐反而容易使寒氣進入體內，不應多拔。那麼到底秋天是拔火罐好，還是不拔好呢？

其實，秋天拔火罐正當時，因為立秋之後，白天的氣溫還是比較高，很多人還是喜歡待在空調房裡，對於長時間待在空調房裡的人來說，在這個時期往往會出現局部肌肉酸痛或腰酸背痛的情況 。這是因為寒氣入侵所致，對於祛寒，拔罐是一種祛除寒氣的理想方式。

拔罐後出現溶血現象，隨即產生一種類組織胺的物質，隨著我們的體液流轉全身，有效的刺激身體的器官，使其功能和活力有所增加，幫助其機體功能得到恢復。

由於拔罐可以擴張血管，促進局部血液循環，改善新陳代謝，從而促使廢物、毒素加速排出體外，同時也改善局部組織的營養狀態，提供更多營養物質和氧氣到細胞，有利於身體健康。

很多人都在問一個問題，到底在拔罐的時候，需要留多久的罐，其實留罐時間不宜過長， 一般在5-7分鐘就可以，以免造成皮膚破損。

此外，在拔火罐的時候用毛巾遮住裸露部位，在拔完罐以後，也要做好保暖措施。

拔火罐後洗澡很容易著涼

不能在拔罐之後馬上洗澡，拔火罐後，皮膚是在一種被傷害的狀態下，非常的脆弱，而且皮膚的毛孔還是處於一種張開的狀態，如果拔完火罐後立即洗澡，很容易使人受涼，也容易使濕氣、寒氣入侵身體，給身體造成傷害。

拔完火罐後不要吹空調，因為拔罐後皮膚毛孔張開，這個時候皮膚汗孔舒張排毒，風寒之邪也容易隨著疏鬆的肌表乘虛而入，這個時候吹空調是很容易致風寒濕邪進入身體，所以最少在拔完火罐後2個小時以後才可以吹空調。

註：圖片來自網路

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