10位靈性大師告訴你：如何實現覺醒，讓全世界都幫你

每天叫醒你的不是鬧鐘，而是姿勢

這一生，也許短暫，也許漫長。在這一生中，每個人都有無數的選擇，可以選擇自己過怎樣的人生。

當你看到這篇文章，就表示：如今的你，正在靈性探索的道路上，渴望尋找到內心那一份真實的寧靜與皈依。

這十位世界級的靈性導師，用他們的生命的實相與智慧的話語，指引我們前行的路。

成長雖苦，但一旦開始，就無法停止。因為心中總有盞明燈，照亮我們一路向前。

01

埃克哈特

美好生活，是與內在的寧靜保持連接

寧靜是你最真實的本性。

什麼是寧靜？寧靜就是你的內在空間或覺知，在這內在空間里，這些文字正在被解讀，然後成為思想。

沒有那個覺知，就沒有美好的生活。

當你與內在的寧靜失去連接，你就失去了與你自己的連接。當你與自己失去連接，你就在這世界迷失了自己。

看著一棵樹、一朵花、一株植物，讓你的覺知安住在它之上。它們是如此寧靜，如此深植於存在之中。允許大自然教導你寧靜。

當你看著一棵樹，感覺到它的寧靜時，你自己也變得寧靜。你與這棵樹在一個很深的層面連接上了。

通過寧靜，你感到與你覺察的物體合一，無論它是什麼。感受你與萬物的合一，這就是愛，這就是生命的美好。

02

克里希那穆提

生命真正的美是不朽的

我比過去任何時候都更加肯定地知道，生命中存在著真正的美，真正的幸福。

它無法被任何物質的事件所改變，一種更大的力量，它無法被任何過往的事件所削弱，一種更大的愛，它是永久的，不朽的，不可戰勝的。

為了生活的幸福，我們需要有宗教嗎？為了去愛，我們需要建立廟宇嗎？

真理不可能在廟宇那陰暗的避難所中找到，也不會在有組織的社團明亮的大廳中找到，更不可能從書本或者儀式中找到。

到海洋中去，那裡微風吹拂，一個波浪打碎在另一個波浪之上。你想把這一切的美，都搜集並固定在一個狹窄的廟宇內嗎？

不要讓你的心靈和感情被任何人或事所束縛。如果你這樣做，你就會建立另一個宗教，另一座廟宇。

你不能去創造小神，在小的神殿里崇拜。當能夠擁有太陽的時候，誰還要崇拜一根蠟燭的光芒呢。

03

帕梅拉

創造美好生活，傾聽你的直覺

創造美好的生活，需要我們花一些時間獨自待著。

找到一個寧靜的瞬間，你將自己從社會環境中所吸收來的所有思想和念頭都放掉，將所有與之相關的恐懼和擔心也都放掉。

嘗試從你心中一個很深的寧靜的地方來看那些思維和情緒。以它們所是的樣子來看它們，它們不過是那纏繞在太陽周遭的烏雲，而不是你。

進入到你心中那陽光的核心，讓你的直覺告訴自己此刻如何做是正確的。

不要將你的生活基於外在意見之上，或者是工作領域的社會規範之上。

社會或者集體意識在這個領域是基於恐懼的：恐懼丟掉工作，恐懼社會上的失敗，恐懼貧窮。

所有這些恐懼都可能遮擋你的直覺，而一個內在直覺的聲音將告訴你如何創造美好的生活。

04

薩古魯

只有全身心地投入

才能領悟生活的美好

如果你始終逃避生活，你會領悟生活嗎？

只有全身心地投入生活才能領悟生活。如果你無法投入，那麼你將一無所知。

投入並不一定意味著身體的活動。投入僅僅是你願意擁抱生活——你變得願意體驗生活的過程。

如果你對生活的每一個方面——你的每一次呼吸，你行走的土地，你周圍的一切，都完全投入的話，那麼就不會有什麼可以糾結的。

05

宗薩欽哲仁波切

讓心靈寧靜根本不是佛教的目的

佛教的目的是了解實相

我看到的花，你永遠看不到，所以我們無法分享真正的花，我們只能假裝我們在分享，而這是非常孤獨的。

我永遠不能和你分享我正經歷的。我所經歷的，只有我能經歷。

你之所以看到的是一個不完美的世界，是因為你有各種執著和不切實際的期待，如果你可以從這裡出離，你會變的非常強大。

不再堅持必須用自己喜歡的杯子喝水，不再堅持茶的味道必須不濃不淡。如果你出離了所有的執著，那麼你就會變得非常自由，沒有任何事情可以激怒你或傷害你。

06

延參法師

幸福的人生，是用陽光的心態

去面對那些黯然神傷的存在

人生在路上，曾經的煎熬，曾經的糊塗，曾經的迷惑，忽然的醒悟。

每個人都是充滿色彩的活著，做著自己的決定，承載著自己的平坦和坎坷，那些曾經的固執和偏激，對生活帶來的傷害，其實是自己照單全收。

可以這麼理解，生活的禪法，是一種自我的認識，更是生命的一種提醒，也不妨理解為是人生的一種警鐘。

每個人的心底其實就是一個小世界，不愉快的事情，恰似風起雲湧，化解消失的煩惱恰似飄逝的雲煙。

一個幸福的人生，也就是內心平衡的一種思維模式，用陽光的心態去面對那些黯然神傷的存在。

07

李爾納

活在當下，你能更多地

體驗到生活的美好

活在當下將會使你生命、生活的每個層面多采多姿。

你那過去情感情緒的創痛將會被療愈，你會把你自己自兒時學到的局限信念中釋放出來；

你不會對情感情緒反應過度，你會免於埋怨、自責、罪惡感和怨恨的操縱左右；你將會與你的感受更親近，你會覺得充滿力量。

活在當下的美好體驗中，你不會去批判你自己或他人，你不會讓自己迷失於尋求別人的接受和認同之中；

你不再會對死亡充滿恐懼，而是更加擁抱生命；你會變得越來越自然、越來越勇敢；

你會越來越敞開、越來越充滿愛，越來越多地體驗到生活的美。

08

保羅?柯艾略

當你真心渴望美好的生活

整個宇宙都會來幫你

不管你是誰，也不論那是什麼，只要你真心渴望一樣東西，就放手去做。

因為渴望是源自於天地之心，當你真心渴望美好的生活時，整個宇宙都會來幫你的忙。

幸福的秘密就是活在當下這一刻，在當下你能夠看清沙漠里永遠有生命，天上永遠有星星，而那些部落之所以會戰爭，只不過因為那就是生命當中的一部份。

生命對你來說將會是一場饗宴，一場盛大的慶典，因為生命就在我們活著的每一個當下。

所以，未來的秘密就是現在。如果你專註於現在，就必定能改善現在。而如果你能改善現在，未來一定會更好。

09

上江洲

神並不在很遙遠的天上，

他隨時隨刻就在你的內在！

什麼叫做覺醒呢？就是從自己內在去覺醒，不是說誰把你叫醒。自我束縛指的是自己把自己捆住了，在生生世世的輪迴中，我們被這個自我意識，被這個小我所捆住。

真正的你的內在才是耶穌基督，你內在的那個神就是佛。

並不是說佛就是釋迦牟尼的名字，也不是說基督是耶穌的名字。無限的意識或者說宇宙意識，我們也叫做佛陀意識，叫做基督意識，指的是一種開悟的狀態。

當你向外尋找的時候，你什麼都找不到。而當你向內尋找的時候，那裡有一個無限的愛，無限的智能，無限的力量在等待著你。

10

阿瑪斯

創造美好生活需要七種品質

01.能量：

有能量意味著你有足夠的能力、勇氣和耐力來轉化自己。

有了能量你才會感覺:「是的，我可以辦得到。我有潛力、毅力和勇氣。」這股能量將會提供你觀察自己和理解事物的燃料。

02.決心：

缺少了決心，能量就會失去意義。你需要堅定不移的決心和不動搖的意志，才能持續地面對挫敗和失望。

03.喜悅：

是一種特定的喜悅感與輕鬆的態度，它是對真相、看見真相及體認到真相的一份欣喜。它有點像好奇心——對事物充滿著欣喜的好奇。

04.仁慈：

仁慈會帶來無私的態度，一旦有了這種仁慈之心，你自然會友善地對待每一個人、每一件事。

仁慈能使你承受得住艱困中的痛苦，使你更能信賴自己的本體以及自己的心智能力。

05.祥和：

一旦發展出這份能夠去除焦躁的安詳感，我們就會從這種安歇的狀態之中，自然生起直覺、洞見和細微的觀察。

06.融入：

也就是完全融入於你正在做的事，不論那是什麼。

你完全專註於眼前的經驗，徹底涉入其中，甚至到忘我的程度。

07.覺醒：

對眼前發生的事充滿著覺知的，在你清明的覺知之下，事物變得清楚而明確，就像萬里晴空，沒有一絲的雲霧。

但這並不意味你在看著一片晴朗的天空，因為你本身就是這片晴空。你的心是徹底開放及清明的。

來源：網路

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