每年約有1萬人死於口腔癌！分享口腔癌患者的康復秘訣！

據報道，我國全民口腔患病率高達97.6%，最近四十年間口腔癌的死亡率逐年增加，每一百萬人中就有202人患病，且每年約有1萬人死於口腔癌。那麼僅僅是不注意口腔衛生就會患癌嗎？

口腔癌的誘因有很多，比如抽煙喝酒、不注重口腔衛生、嚼檳榔、營養不良（尤其是缺乏維生素A）等。那麼患了口腔癌，需要注意什麼呢？

解決方案

1.禁煙、禁酒，不吃檳榔。

2.不吃堅硬粗糙的食物，避免吃滾燙的東西，同時辛辣刺激類的也要禁止，比如辣椒、芥末。

3.飲用清熱解毒的綠茶、綠豆湯等，可以緩解不適感覺。

4. 多吃有助於緩解咽部疼痛的食物，比如荸薺、橄欖、牛蒡等。

推薦飲食

金銀花茶

原料：金銀花30g

做法：煎湯代茶，經常飲用。

功效：清熱解毒，緩解放療副作用。

沙參冬瓜瘦肉湯

原料：沙參30g，冬瓜500g，豬肉100g，鹽油適量。

做法：冬瓜切絲，豬肉切絲。沙參需要先加水煮半個小時，然後加入冬瓜、豬肉熬成湯，並加入適量的油鹽調味。

功效：清熱潤肺，養陰生津。

不過，上述的飲食只能對復原細胞微環境起到20%的作用，其餘的應從心理、運動、微生態菌群上進行正向干預。

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