心理學家：對親情感到厭惡，屬於一種正常的心理

親人本該是給予我們溫暖與支持的避風港，然而，相信很多人都有過這樣的感受，突然之間對親情感到了厭惡，具體表現為不願意與家人或親戚進行深度溝通、並帶有一定抵觸情緒。從發展心理學觀點來看，這其實是人生髮展的階段性產物，屬於一種正常的心理，下面我們將深度剖析。

社會性聯結

親情，是我們人生中最早發展起來的社會性聯結，為我們提供了情感、物質等方面的支持，幫助我們更好的生存以及適應社會。但隨著年齡與心智的發展，我們會變得越來越獨立，逐漸與他人建立起更多形式的親密關係，這個階段，我們對於親情的依賴程度也就沒有最開始那麼強烈了。

特別是在人生髮展的「青少年」階段，我們會經歷了對親情抵觸最強烈的時候。這個時期個體的心理活動往往處於矛盾狀態，主要有以下幾種表現：

1、反抗性

青春期個體往往具有反抗性，體現在個人觀點和行為決策兩個方面，他們會擁有成人感，進而產生了強烈的獨立意識，變得不願意順從，不願意聽從他人的意見，常常與成人的看法相抵觸。

2、自我意識突然高漲

此外，這個階段他們的自我意識會突然高漲，這使他們更傾向於維護好的自我形象，追求自尊與獨立，總是按照自己的意願行事。但由於他們的思維並不完全成熟，有的想法不能被現實社會所接受，就容易產生壓抑的情緒。並且，他們往往認為，自己行動的障礙來源於父母，於是產生了「反抗心理」，對親情感到了厭惡。

過度親密

並且，這種對親情的厭惡感不僅來自於個體自身的心理發展規律，還會受到父母不同態度與教養方式的影響。有的父母並沒有意識到孩子渴望獨立、需要得到個性伸展，仍然用原有的方式去教導他們，要麼過度管制、要麼過度關懷，這樣都容易遭到反抗行為。

除此之外，有的父母非常專制，從來不聽取家庭成員的意見，將他們一味的至於支配、重塑的地位，這也容易導致我們對親情產生反感。比如，很多人在高考填志願時，父母強迫他們學某些地區的學校或是專業，讓他們感覺非常的被動，有極度想掙脫親情束縛的衝動。

或者在之後找工作、找對象時，父母或親戚又對他們的選擇指指點點，覺得自己的觀點才是正確的，正是這些過度包辦、過度關心的行為，跨越了親人關係之間本該有的界限，所以，讓我們產生了厭噁心理，心理學上將現象稱為「過度親密」。

親密關係中的個體缺乏獨立性

從社會心理學角度分析，每個人都是獨立的個體，如果一段關係中只存在喜歡，那麼距離會過近，處於一種類似共生的狀態。簡單說就是兩人都缺乏獨立性，像個嬰兒一樣完全依賴對方。

當情感出現危機時，我們其實可以嘗試站在一個更為中立的角度，以客觀、理智的狀態去分析問題，而不是用情緒化的方式表達自己的觀點。特別是在親人之間，很容易因為一件小事，而強烈情緒反應、且伴隨著攻擊性的言語，讓雙方都頗感受傷，最終導致親人之間的感情裂痕越來越大。

親人之間，要避免「以愛之名」的心靈綁架，學會給對方一些空間。當意見出現分歧時，不要試圖用情緒來遏制住對方，而是應該嘗試通過溝通、協商的方式維護寶貴的親情。

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作者 | 神奇小小

第一心理主筆團 | 一群喜歡仰望星空的年輕人

參考資料：《親密關係心理學》

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