NASM登陸銀力體育，首期培訓班今日開課！

作為健身教練國際四大認證體系之一的NASM（美國國家運動醫學學會）系列證書培訓，銀力體育通過與JUZPLAY的戰略合作，今日在蘇州校區展開首期課程。

首期培訓，吸引了蘇州及周邊各地市超近200多名健身教練報名，為了保證培訓質量，他們中的44名學員，從今天開始，將在銀力體育蘇州校區接受為期4天的認證培訓。

NASM認證是私人教練行業當中最受追捧的認證之一，其訓練系統和方法堪稱健身行業的「黃金標準」。獲得NASM的認證，需要全面了解人體運動科學、功能解剖學、生理學和運動學知識，以及功能評估和訓練方案設計。

NASM-CPT

NASM-CPT培訓主要面向已有私教基礎的學員，通過學習「OPT模型」，整合已有的訓練基礎知識結構，優化重組訓練思路，以提高健身教練的執教能力，尤其是撰寫訓練計劃的能力。

最佳運動表現訓練模型（OPT）

NASM獨家研發的最佳運動表現訓練模型（OPT），融合柔韌、心肺、核心、平衡、力量和爆發力這幾大元素，提供系統化的整合性（全身）訓練方式。並且數據證明非常有效地應用於精英運動員、學生以及健身俱樂部普通人群減少體脂、增加肌肉質量和改善整體健康狀況等方面。

OPT模型將訓練分為3個層級（穩定、力量、爆發），5個階段（穩定性耐力、力量耐力、肌肥大、最大肌力、爆發力）。並且每個階段的急性變數都設有相應數值區間參考，提供了一個可直接上手使用的訓練模板，對教練們在設計訓練計劃時有非常實際的重要指導意義。

【OPT模型】不僅能用在普通會員身上，也能為運動員提高運動表現，提高賽場成績。在NBA任職的運動表現專家93%都持有NASM-PES專業認證。

課程講師

在四天的授課過程中，導師除了對NASM-OPT模型進行細緻講解、實例分析，還將開展構思巧妙的實踐環節，幫助學員及時將書本上的理論知識轉化為分析客戶需求、設計動作、規定訓練變數、制定周期性的訓練計劃等的實際應用能力。

選擇NASM的理由

NASM有世界一流的教育體系

NASM經國際權威機構認可

NASM是職業私教的職業進階

你想成為NASM認證教練嗎？

為了方便更多健身教練和健身愛好者接受NASM認證培訓，

每個月17日，銀力體育都將進行NASM美國國家運動醫學學會認證培訓，

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！