說芹菜不好吃的,一定沒有試過這些做法
市場上的芹菜主要有四個類型:青芹、黃心芹、白芹和美芹。要想買到優質的芹菜,就得先了解這四種芹菜的食用品質特點:青芹味濃;黃心芹味濃,嫩相;白芹味淡,不脆;美芹味淡,吃口脆。
推薦食譜
1
珍珠菇燴芹菜腐竹
材料:
芹菜2棵,干腐竹50克,干珍珠菇20克,薑絲3克,小米椒2個,鹽1小勺
步 驟:
1、香菇和腐竹提前泡發好
2、泡發好的腐竹,斜刀切成段
3、芹菜去葉洗凈,斜刀切成長段
4、小米椒切段,姜去皮切絲
5、起鍋熱油,加入小米椒,姜炒出香味
6、加入香菇、芹菜、腐竹翻炒至斷生
7、最後加少許鹽調味,翻炒均勻即可
2
芹菜炒香乾
材料:
芹菜1根,香乾2片,干辣椒、生薑適量,生抽1湯匙,干辣椒、鹽、蔬果調味粉適量
步 驟:
1、芹菜去莖切段,香乾切條,生薑切末
2、鍋中熱油,依次倒入薑末、干辣椒小火爆香
3、鍋中倒入芹菜段大火翻炒片刻
4、接著倒入切好的香乾翻炒片刻
5、鍋中倒入生抽、鹽、蔬果粉翻炒均勻
3
風味腐竹燴芹菜
材料:
芹菜2棵,干腐竹50克,胡蘿蔔半根,豆豉1湯匙,薑末3克,鹽1茶匙,素蠔油1大勺,昆布粉少許
步 驟:
1、腐竹泡發好斜刀切成段
2、芹菜去葉,斜刀切成段
3、胡蘿蔔切成粗絲,姜去皮切末
4、起鍋熱油,下豆豉薑末炒出香味
5、下腐竹煸炒一會
6、加入芹菜、胡蘿蔔、素蠔油翻炒至斷生
7、最後加入鹽和昆布粉調味,翻炒均勻即可
4
芹菜熗拌花生米
材料:
花生米200克,芹菜2根,胡蘿蔔1根,薑片適量,八角2個,花椒一小把,鹽適量,香油少許,白芝麻、蔬果粉適量
步 驟:
1、花生米放入涼水中浸泡2-3小時,讓每粒花生米都吸飽水分
2、砂鍋中放入適量水,加入花生米、薑片、八角、花椒
3、加入鹽煮10分鐘,然後蓋上蓋子燜至水涼入味即可
4、芹菜摘去芹菜葉,清洗乾淨切小塊;胡蘿蔔去皮清洗乾淨切小塊
5、芹菜與胡蘿蔔分別焯水,然後過涼水瀝干水分備用
6、將煮好的花生米、焯好的芹菜胡蘿蔔放到一起,加鹽、蔬果粉、香油、白芝麻拌勻即可
5
芹菜木耳鮮百合
材料:
鮮百合30g,胡蘿蔔少許,干木耳10g,芹菜150g,麻油、蔬果粉、鹽適量
步 驟:
1、木耳用溫水泡發好,芹菜洗乾淨切段,百合掰開清洗乾淨,胡蘿蔔切片
2、熱鍋下油,將芹菜、木耳、胡蘿蔔下鍋翻炒片刻
3、放入百合,翻炒片刻(百合容易熟,所以後放)
4、加入少許清水,放入鹽、蔬果粉、麻油調味,翻炒幾下即可
6
粉蒸芹菜葉
材料:
芹菜葉100g,麵粉25g,玉米面12g,鹽適量,生抽20g,醋10g,香油3g,辣椒油3g,薑末少許
步 驟:
1、芹菜葉洗凈,稍控水
2、麵粉、王米粉、少許鹽加入到芹菜葉用筷子拌勻
3、芹菜葉均勻的沾上粉,粉不要太厚
4、開水上鍋蒸3-5分鐘
5、生抽、醋、鹽、香油、辣椒油與薑末調勻
6、吃時把菜沾料汁就可以了
7
清炒水芹
材料:
芹菜500克,生薑、鹽、蔬果調味粉適量
步 驟:
1、水芹去葉清洗乾淨切小碎,生薑切末
2、薑末放油中爆香
3、放入水芹翻炒均勻
4、調入鹽、蔬果粉炒勻即可出鍋
8
清爽芹菜黃瓜菠蘿汁
材料:
黃瓜30g,芹菜30g,菠蘿100g,生薑3g,水100ml
步 驟:
1、菠蘿去皮切塊,黃瓜洗凈切片,芹菜去葉切段
2、將所有食材放入料理杯內
3、選擇最高檔運行1分鐘結束
4、倒出即可飲用
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