白酒喝多了傷身體，那麼喝什麼酒有益身體呢？答案別不接受

說起酒，總是能夠引發很多的話題，因為從很多方面來看，酒存在很多的特殊性。比如酒的保質期，低度數的酒很容易變質變味，但是高度數的酒不僅不變味，還能越放越香；還有酒雖然能讓人產生愉悅感和興奮感，但是過量飲酒又會導致全身麻痹麻木，失去基本的判斷力等等。正是這些關於酒的特殊性，使得酒成為身邊很常見的食物，尤其是在餐飲聚會上更是不可或缺的。

不過眾所周知，喝酒對身體是存在危害的。從短期來說，過量的飲酒，會導致胃腸道受刺激，甚至導致穿孔出血，還可能引起呼吸急促甚至停止等等嚴重的情況，從長期來說，若經常喝酒會導致肝臟功能下降，記憶力降低，身體虛弱疲憊，還會對身體各個器官造成潛在的傷害和影響，正是因此，所以自然而然有了「飲酒要適量」的說法，只要不喝高濃度酒比如白酒，不過量飲酒就沒事，少量飲酒對身體沒有壞處，有的人甚至認為喝酒能熱身，明顯加快血液流動，對身體還有益處，那麼白酒喝多了傷身體，那麼喝什麼酒有益身體呢？答案別不接受。

首先來說，不管你喝多少酒，不管你喝什麼酒，都對身體沒有益處，或者是弊處遠大於益處。為什麼這麼說呢，酒雖然能夠加快身體的代謝，有的酒裡面甚至還含有一些對人有益的成分，但是不管是哪種酒，裡面的酒精成分都是最多的，而酒精對人來說沒有任何的利用價值，不僅不能提高營養和能量，反而需要佔用身體的代謝能力，需要及時的排出體外，只要酒精待在人體內，就會影響代謝阻礙代謝，相比於它加快人體代謝的能力而言，就是捨本逐末了，還不如跑步來得實在。

現在很多人喜歡喝葡萄酒，喝藥酒來養生，認為酒裡面的有益成分，或者是藥材中的成分在酒的作用下能夠加快更多的被人吸收，所以有養生作用，酒作為溶劑來說能促進某些成分吸收，但是酒精本身會加重身體代謝負擔，負面作用更加明顯，顯然也是不靠譜的想法，酒就是酒，再怎麼往裡面加入各種營養，只是調節酒的口感而已，並不能改變裡面主要是含酒精的事實，有酒精自然就會對人造成影響。

所以別再說哪些酒有益身體了，是根本不存在的，想喝酒就喝，用喝酒養生對身體好的說法來掩蓋事實沒有任何作用，尤其是還不明白的人，若是盲目聽信，本來不應喝酒的，卻想要喝酒來養生，不僅沒有用，反而更加傷害身體。當然從客觀上來說，喝酒適量這個觀點還是正確的，酒畢竟是用來喝的，如果喜歡喝應該盡量少喝點，分多次飲用，這樣能很好的避免對身體的傷害，平時喝點度數低的葡萄酒，藥酒，確實比喝白酒要少攝入酒精。

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