極限挑戰!自重健身的魅力
健身
08-18
歡迎來到周日雞血時刻!
世上無難事,只要肯登攀!
技藝無高低,堅持最重要!
請欣賞本次大神們的表演~
年少無華:單臂引體向上,我會把手揣進褲兜~
峰My Oba:一分鐘的努力,雙杠臂屈伸的魅力!
凌之軒:寬距俄挺,挑戰極限的我始終在路上!
1. 本人原創視頻。
2. 視頻清晰,無其他水印。
3. 演示動作標準,無錯誤姿態,以免帶偏練友。
歡迎來投稿,下期雞血你來做主角!
※熱身與冷卻,高效訓練前後的保障!
※GTG訓練為何在一個周期內只能練一個動作?
TAG:自重健身 |