面臨孩子入園，家長焦慮擔心孩子受欺負，家長的分離焦慮也要注意

其實入園前的分離焦慮，多出現在家長身上。而孩子通常是入園以後，才會出現分離焦慮。

家長對於孩子即將進入幼兒園這個新環境，會出於自己的經驗或者是所見所聞，預想出一些可能。尤其是看過一些老師體罰孩子的新聞，更是對此相當恐懼。

面對孩子入園前的焦慮，家長該如何調節自己的情緒。

1、首先，不要對未發生的事情，設想太多不好的結果。

這樣只會讓自己很焦慮，這種焦慮情緒有時還會影響到孩子。有些家長出於焦慮，就會提前告訴孩子，「到了幼兒園，有人打你欺負你，回家一定告訴爸爸媽媽。」諸如此類的話。

其實，家長是出於保護孩子的目的。但是這樣反覆叮囑孩子，則容易讓孩子對幼兒園的生活產生恐懼，讓他們心裡以為，幼兒園是恐怖的地方，會有人打自己欺負自己。

2、其次，家長要相信孩子。

孩子總要獨立去面對這個社會，進入幼兒園，是他們獨立進入社會環境的開始。要相信孩子，對於新環境的適應，以及跟老師同學之間的相處，孩子自有自己的處理方法。

孩子的學習能力是非常強的，他們會通過學習同齡人、老師的某些行為，來提升自己的能力。要相信孩子的自我學習能力，這也是他們的成長必經之路。

教給孩子保護自己的方法。

如果擔心孩子在幼兒園中遇到一些人際交往上的問題，可以提前教給孩子一些方法。比如，見到老師打招呼。跟同學相處的時候，想跟別人交朋友，可以主動去跟小朋友交談，說出自己想一起玩的請求。

當然，對於一些未知的事情，還是要到時候見招拆招，不可能全部把預想情況給孩子說一遍。

可以提醒孩子，如果遇到同學之間發生肢體衝突，讓孩子學會保護自己，然後向老師尋求幫助。

避免家長過於焦慮，還可以注意以下幾點。

選擇正規的，口碑比較好的幼兒園。

入園之前，可以帶孩子去幼兒園參觀一下，熟悉一下環境。

培養好孩子的自理能力，這樣能夠幫助孩子入園以後，快速地適應環境。

我是咩小胖，育嬰師早教師更是寶媽，多平台育兒領域原創優質作者。有著多年早期教育經驗，為家長提供個性化教育指導。歡迎關注了解更多育兒知識，育兒更要育己，讓我們跟寶貝一同成長。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！