一念養命，一念損命！能活多久，全在一念之間

（本文為原創文字，未經允許不得轉載與引用！）

本文理論依據：《中醫養生學》

論岐黃之道，謀蒼生之福，歡迎各位讀者。我是中醫人，文君然。

話說人活一世，總得面對人世的滄桑變幻。我們今天所面臨的一切，皆源於從前無數個一念之間的決定。

這一念之間，決定了我們以怎樣的生命姿態、身體姿態，來面對以後的生活。

可以說，長壽與否，健康與否，很多時候，就取決於一念之間。

先來說個故事吧。

一位老年女性，時年62歲，素患高血壓。有一次，她送小外孫去幼兒園。臨走的時候，她通過監控發現，老師在給孩子分零食的時候，小外孫手中似乎少了那麼一點。聯想最近一段時期，小外孫總回家說老師嚴厲批評他，於是，這名女士心中不禁升騰起不滿，覺得這是老師有意差別對待孩子，對自己外孫不公了。這名女士越想越氣，反覆思想鬥爭後，本來已經走出幼兒園的她，決定回頭和幼兒園理論。

恰好，幼兒園園長也是硬茬，態度雖然也算和藹，但是言辭之間並沒有半寸讓步。這一來，該女士可就受不了了，氣得她大吵大嚷，嚷完了，扭頭就走了。可是剛跨出大門，就腦袋一陣迷糊，鼻血呈噴射狀流出，癱坐在地上。這個時候，路人誰都不敢管，只有幼兒園園長挺身而出，連忙撥打120，把該女士送往醫院。該女士怎麼也想不到，方才和自己吵架的人，那個貌似對自己外孫不公的幼兒園園長，竟然是自己的救命之人。

對她而言，險情就發生在一念之間——要不要回去理論，要不要去爭吵？一念之下，她做出的決定，直接導致不同的結果。如果不去爭吵，而是用另外的辦法解決，也許險情就不會發生。

我們很多的病，就是在一年之間落下的。

盛夏，28度的空調不管用了，調成26度吧！好，感冒就來了。

運動之後，汗流浹背，酷暑難耐，來點冰飲吧。好，中陽受損，接下來拉肚子，嚴重的會直接導致心肌供血障礙。

打麻將，晚上11點了，咱們再抖擻精神來幾圈吧。好，後半夜一起身，倒地不起，原因是心臟病突發。

酒桌上，這一口喝不喝？喝了，給個面子，顯得義氣，倒也無妨。好，喝完，本來控制得很好的前列腺炎複發了。

總而言之，疾病，很多時候源於我們在生活中的某個決定，就取決於我們一念之間下，有怎樣的抉擇。

有人說，文君然，你寫這些有什麼用啊？絮絮叨叨地，煩不煩？

我想告訴您，唐僧雖然嘮叨，但是你去品他說的話，句句在理。

我們面對生活，每做一件事情，都要考慮好自己的身體，是否能承受。我們要考慮清楚，我接下來要做的事，會不會給身體帶來太大傷害。這不是一種謹小慎微，而是對生命、對身體最起碼的尊重和敬畏。為什麼有人說，當一個人無需父母嘮叨，自己就穿上秋褲了，這就算成熟？就是因為，這體現出一個人對生命有所認識，對生活有所敬畏。這樣的人，才是活明白的人。

生命，只有一次。皮囊，只有一副。內臟，我們也只有這麼一套。如何用，怎麼用，如何對待，取決於我們自己。對可能帶來健康危害的行為，我們要盡量避免，讓我們更好地活，讓這副身軀可以更長久地承載我們的靈魂。這是最起碼的人生智慧。

因此，生活中無數個一念之間，我們都要謹慎對待，不能因為一時疏忽和狂傲，鑄成錯誤的念想，影響了我們的身體。為此，我們應該多涉獵醫學的知識，多了解疾病的本質，多體悟生命的規律。讓我們可以在一念生成的電光火石之間，做出正確的選擇。

全文完。您意下如何？請在評論區暢所欲言。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！