夏天到了，腳臭和腳氣誰更猖獗？會傳染嗎？

夏天除了腳臭猖獗，腳氣也不閑著。腳臭和腳氣一字之差，卻截然不同，下面小仙女就說說這倆的區別。

聞到味道的人，屏住呼吸，眉頭緊鎖，牙關緊閉，還要保持禮貌而不失尷尬的微笑——這是腳臭。

癢起來讓人抓狂;可能會引發灰指甲、手癬、體癬等;會傳染給別人;容易複發——這是腳氣。

對於腳的尷尬情況，最怕的除了是脫鞋時襪子有個洞以外，那就是鞋一脫，滿屋子都是腳臭味兒了。腳臭是不會傳染的，導致腳臭的罪魁禍首是腳汗，細菌分解了汗液中的一些物質，進而代謝出具有特殊氣味的物質。

如何改善腳臭?

注意用腳衛生：穿鞋一定要穿襪子，襪子每天要換洗，鞋子多雙交替穿，穿過後把鞋墊拿出暴晒，減少細菌滋生，穿之前要保證鞋子徹底乾燥。

讓腳保持乾燥：選擇純棉吸汗的襪子，選擇透氣的鞋，能有效吸收腳上的汗液，讓腳有個乾爽的環境，盡量不穿塑料鞋或膠鞋。

以味止味：鞋子不穿時，往鞋裡填充些茶葉或者柚子皮，起到很好的除臭和防潮作用。

提醒：千萬別在鞋子或者腳上噴香水，那酸爽誰用誰知道。

腳氣從本質上是一種真菌感染，這種真菌在自然界和人群當中普遍存在，腳氣容易發生相互感染，常見分成 4 種類型：

1趾間型腳氣

主要表現為足趾間有瘙癢、紅斑或脫皮、浸漬的現象。腳趾之間出現裂隙時，還會有疼痛感。

2角化過度型腳氣

這類腳氣發生的時候，可以發現腳底相應部位的皮膚顯得很厚，有時還會有裂口。

3水皰型腳氣

表現為長出一些小水皰，常出現在腳掌側邊。水皰破裂之後，還可能有滲液流出。

4潰瘍型腳氣

這類腳氣比較少見，同時也相對嚴重，表現為腳趾之間出現糜爛或者潰瘍。

預防腳氣，主要是從消滅傳染源和阻斷腳氣傳播途徑這兩個方面來入手。

⊙消滅傳染源

如果你自己有灰指甲，就應該把它徹底治好。如果你的家人有腳氣或者灰指甲，也應該進行治療。

⊙阻斷腳氣的傳播途徑

家庭成員之間盡量避免共用毛巾、鞋襪等。在健身房、水池、公共浴室等公共區域時，最好自備拖鞋等裝備。

一旦真菌感染擴散到趾甲，甲癬(俗稱灰指甲)/甲溝炎就會隨之而來。當它擴散到身體的其他部位，就會出現手癬、股癬等皮膚疾病。所以，有腳氣，一定要趁早治療，而且要規範治療。

提示：小夥伴們想要治療腳氣，最好是選擇到專業正規的皮膚病醫院接受治療，盡量不要去足療店或者是修腳店等容易傳染真菌的場所。

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