女性懷孕後要捨得吃4種水果，不僅能促進消化，對寶寶皮膚也有益

女性懷孕後要捨得吃4種水果，不僅能促進消化，對寶寶皮膚也有益！ 1.獼猴桃，這種水果被人認為營養含量非常高的水果之一，其中含有大量的維生素成分，不僅能夠讓皮膚變得非常細膩而且有彈性，也會讓體內的寶寶吸收到足夠多的營養成分，進而也會改善寶寶的皮膚狀況。

2.香蕉，香蕉可以幫助排便，促進腸胃道的蠕動，緩解孕媽便秘的現象，排出體內毒素，對寶寶皮膚有益。所以，孕媽在懷孕期間不妨適當的吃一些香蕉，不僅可以促進消化，對寶寶的皮膚也有一定的的好處。

3.櫻桃，這種水果價格可是相當不便宜的，但是它裡面含有比較豐富的微量元素，孕媽在孕期適當的吃一些，對胎兒的發育和皮膚都有好處。

4.蘋果，很多喜歡吃蘋果的人都知道，它對人的好處非常多。不僅可以調理人體的消化系統改善，能促進消化，還能夠提高身體健康度，以及幫助寶寶的腦力發育，而且還會讓寶寶出生後皮膚變得很好。

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