媒體人是猝死的高危人群！快來學救命技巧

我國每年約有54.4萬人猝死、70萬-75萬人因意外傷害死亡，工作壓力大、生活不規律、常年在外跑的新聞工作者也是發生猝死及意外傷害的高危人群。

No.1

1/4冠心病患者的首發表現是猝死

No.2

年輕人心梗更致命

急性心肌梗死是冠心病的嚴重類型，是導致猝死的第一原因。

突發心前區或胸後骨劇痛，應首先考慮到是否發生了急性心梗，急性心梗的典型表現是劇烈胸痛，伴有絞窄性、壓迫性、緊縮感或燒灼樣疼痛，疼痛時間超過30分鐘，同時還常常伴有煩躁不安、大汗、噁心嘔吐、口唇青紫，休息或含服硝酸甘油不能緩解等。

急性心梗還有不典型部位的疼痛，比如上腹部、咽喉部(辛辣感)、下頜部、牙齒疼痛……最危險的是無痛性心梗，通常會出現在糖尿病患者、高齡老人、部分女性身上，患者感覺不到疼痛，但可能出現胸悶、心慌、噁心嘔吐、出汗、心律失常等癥狀，也應高度警惕急性心梗。

如果年輕人和老人同時心梗，年輕人更危險，因為老人大多已經建立了冠脈的側支循環，冠脈不通還有旁路，年輕人往往來不及建立側支循環。

No.3

電擊除顫是最有效搶救方法

遇見有人暈倒在地，首先應立即判斷是否心臟驟停。如果有人突然意識喪失、呼吸停止或喘息樣呼吸，應立即做心肺復甦。

很多人只知道心肺復甦就是電視里演的胸外按壓和口對口吹氣，而不知道其還包括最關鍵的電擊除顫。超過80%的心臟驟停患者是發生了室顫，而室顫唯一最有效的搶救方法就是心臟電擊除顫，並且除顫越早成功率越高，否則幾分鐘內室顫就可能惡化為心室靜止。

「心臟驟停並不意味著死亡，如果能在數分鐘內進行正確的搶救，部分患者可望救活。否則患者進入生物學死亡即腦死亡階段就無法挽救了。」

這些急救步驟

關鍵時候能救命

1、判斷：通過輕拍患者肩部，分別在患者兩側耳邊大聲呼喚，判斷其有無反應，如果意識喪失、呼吸停止，即可確認為心臟驟停。

2、呼救：立即撥打急救電話120。

3、按壓：立即進行單純胸外心臟按壓。手掌根部置於兩乳頭連線的中點，連續用力快速垂直向下按壓，按壓深度5-6厘米，頻率每分鐘100-120次，直按壓到救護車到達。

4、除顫：開機後按照語音提示操作。貼好電極片。AED自動分析是否需要除顫，如需除顫，AED自動充電。按下放電鍵，完成除顫。

來源：新華社、健康時報等整理

編輯：杜敏

部分圖片來自網路

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