大蒜的一種用法，治鼻炎，簡單易做，鼻子越來越好

鼻炎是生活中較為常見的一種癥狀，患者通常會有鼻塞、鼻癢、流涕等症，尤其現在正處於高溫天氣，室內空調經常開，處於低溫狀態的鼻子抵抗力較弱，鼻炎很易複發。

治鼻炎，有些人會去自己購買某些藥物，然而還是易反覆發作，且長期濫用藥物也易發展為藥物性鼻炎，較有害健康。那麼，平時我們該怎樣緩解鼻炎呢？

大蒜的一種用法，能對付鼻炎，簡單易做，鼻子越來越好

大蒜是我們經常吃的食物，一般被用來做配菜更多一點，雖味道有點難聞，但卻是營養價值頗高的食物，含有豐富的鉀元素、鐵元素、硒元素及葉酸等，有殺菌消毒、清腸排毒、益智健腦等作用，對鼻炎也有一定的緩解作用。

做法：準備好20顆大蒜，剝皮，放入乾淨的罐子里，放入米醋淹沒至大蒜處，接著密封，在陰涼處放置1個月，到時間後，可早晚吃一顆，還有，打開蓋子的時候對準鼻子熏15分鐘，可緩解鼻炎。

治鼻炎，內調加外養作用更佳

白芷藿香茶做法：

取白芷、藿香、薄荷、甘草、生薑各8克，洗凈後，放入鍋中，加水熬煮40分鐘，去渣取茶水飲用，每日1-2碗。

白芷：通鼻竅，止痛，為治鼻淵之要葯，常用於鼻炎、鼻塞等。

藿香：辛溫芳香，理氣鎮痛，調中下氣，發表解暑，常用於鼻淵頭痛、鼻炎、鼻塞等。

薄荷：為疏散風熱之常用之品，芳香通竅，對於鼻炎引起的頭痛眩暈、目赤多淚等都有較好的作用。

甘草：祛痰止咳、緩急止痛、調和諸葯，跟其他食材一起配伍，可以緩解比較急重的鼻炎癥狀。

生薑：清熱，消炎，提高鼻子免疫力，減少鼻炎過敏反應，幫助緩解鼻塞、流涕等。

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