初老的你,沒有必要等到真正老去才開始抗老
哈嘍小仙女們下午好~
都說歲月是把殺豬刀,你們都在什麼時候感覺到自己已經老了呢。
輕熟女的代表:程又青
要知道人的第六感還是挺準的,感覺到自己老,說明你身體的狀態確實出現了變化哦,要引起注意啦。
年紀輕輕,笑起來眼角有紋。
淚溝、眼袋等眼部問題明顯。
皮膚鬆弛下垂,法令紋、抬頭紋、頸紋形影不離。
膚色暗沉、乾燥缺水、開始出現色斑。
熬夜、暴晒後,皮膚轉態難恢復。
出現了上面的皮膚問題,代表你的抗初老工作要提上日程了,而不是去糾結自己是不是25歲之後才應該抗老。別人25歲去抗老,你20歲提前抗初老,最後誰老的快呢,結果可想而知。
所以說,抗初老真的很重要!
怎麼抗初老?
結合抗氧化和抗糖化這兩大護膚模塊來抗初老。
抗氧化
抗氧化也就是預防和清除體內多餘的自由基,來減少對我們皮膚的傷害。
要知道自由基每時每刻都在我們身體內部產生,「搗蛋鬼」的它一旦產生過多失控了,就會破壞穩定的細胞結構,導致蛋白質和真皮組織的損傷(老化)。
預防多餘自由基的產生,要注意防晒、戒煙、遠離污染、健康飲食、保持好心情……基本上是做一個「佛系少女」。
清除多餘自由基的方法,就要靠護膚品來幫忙了,抗氧化劑能夠代替健康細胞被自由基攻擊。
二裂酵母發酵產物溶胞物、歐洲水青岡芽提取物、依克多因(四氫甲基嘧啶羧酸)、生育酚乙酸酯等都是不錯的抗氧化劑,多種抗氧化劑協調在一起作用效果更強。
抗氧化推薦小嫩芽精華液
抗糖化
抗糖化重在抵抗AGEs,也就是抵抗糖和膠原蛋白的產物晚期糖基化終末產物。
AGEs也是個不省心的「壞傢伙」,它會破壞膠原蛋白讓其失去彈性,長此以往的話我們的皮膚就會變得鬆弛、發黃、脆弱、皺紋增多。
抵抗AGEs要做到低GI飲食,高糖分的食物儘可能的減少攝入。
另外抗氧化是抗糖化的前提,要做好預防和清除體內過多自由基的工作。
抗糖化的護膚品,肌肽是個不錯的成分,可以「欺騙」AGEs,不讓它和膠原蛋白髮生反應。
抗糖化推薦小仙女精華膜
抗初老還要注意哪些?
學會表情管理
表情管理不是明星才需要做的,我們普通人平時也要重視。
仙女落淚:劉亦菲
你每一次皺眉、抬頭、大笑或者其他誇張的面部表情,牽動著相關部位的肌肉。反覆收縮,隨著時間的推移很容易出現皺紋。歲月的痕迹,表情管理不好得背一部分「鍋」。
所以呀,平時要注意控制自己的表情哦。像劉亦菲一樣即使落淚五官表情也要控制得特別平穩。
正確使用眼霜
眼霜是我觀察下來,大家最不堅持去使用的護膚品類型。
每天護膚的時候還要專門花時間護理眼睛,太麻煩了。
用面霜塗眼周也可以的吧,一次性解決。
今天忘記塗了,都已經護完膚了,就算了吧上床睡覺。
這樣的護膚觀念且不說有多懶,實在是對自己眼睛的不負責。眼周皮膚比臉部其他區域皮膚薄很多,乳液、面霜用在眼周很有可能會刺激眼周皮膚。所以,要選擇一款合適的眼霜,堅持使用。
眼周皮膚的特徵是出油少、水分蒸發快、容易產生細紋。需要從補充油分、水分以及舒緩皺紋這三方面來著手。
角鯊烷親膚性良好,具有保濕滋潤的效果。金紐扣花提取物可以控制肌肉收縮,減少皺紋產生。另外眼周不注意防晒容易被晒傷,二裂酵母發酵產物溶胞物能夠加快皮膚修復,防止光老化。
眼霜推薦金紐扣眼霜
解決眼部皮膚問題,告別淚溝、眼袋、魚尾紋,你的抗老之路又比別人走得快了些。
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※搞事情!我用了這款面膜,效果不錯,就是……
※痘痘肌的靈魂質疑:防晒霜到底能不能用?
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