小仙女一旦出現「3異常」，預示「大姨媽」將到來，老弟別不懂喲

每個女生都會有這麼一個親戚，你對她又愛又恨，她來了你不開心，她不來了你也不開心。她是誰呢？大家應該都猜到了，那就是「大姨媽」。那麼，小仙女一旦出現「3異常」，預示「大姨媽」將到來，老弟別不懂喲！

乳房微微脹痛

一般情況下，女性在生理期來臨前，大多會出現乳房脹痛的感覺，這主要是由於在生理期的時候，女性體內的激素水平發生變化，從而女性感覺到乳房脹痛，有時還會觸摸到乳房有腫塊。在孕激素和雌激素的影響下，部分女性還會出現乳腺增生的狀況，一般月經過後就可以慢慢好轉。所以，如果發現自己乳房有微微的脹痛感，多半是「它」要來了，趕緊做好準備吧！

長痘痘

有些女孩在經前一周兩頰和唇周就開始長痘，月經完了就消失，下個月經前又來，如此反覆。經前長痘其實也是體內激素變化所致，建議女性朋友注意飲食、避免熬夜、控制情緒，這個癥狀就能得到緩解。

生氣易怒

女人在來月經之前，情緒肯定會發生一些相應的變化，如果在近期發現自己的脾氣比較易怒，心煩意亂，情緒波動也比較大，這是因為女人在來月經之前，體內的激素髮生相應的變化，影響女人的正常情緒，愛發脾氣，易怒是最常見的表現，等到月經結束之後，這種情緒就會慢慢的消失，如果你也出現這樣的情況，那麼說明你的大姨媽快來了，趕快去買衛生巾吧！

老中醫建議：紅棗女性們應該都知道的，可以調節自身的氣血，不但可以滋陰養血，養生的作用也會比較好，在提高人體免疫力的同時，調理女性氣血，使之少受或免受腹脹疼痛，孕媽也就能將月經的污血排光。

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