肺癌早期，4個癥狀要注意！養護肺部，減少病變，做好四件事

通常而言，臨床上大多數患有肺癌疾病的患者，其所表現出來的早期典型癥狀常常是咳嗽。

但是很多人不知道的是，其實對於部分肺癌疾病患者而言，在疾病早期的時候，也有可能會表現出肩背痛等「非典型癥狀」。

肺癌早期，有哪些癥狀需要注意？

1、咳血

咳嗽或咳血，是肺癌早期常見的癥狀，以此為首發癥狀者約佔30%。

肺癌早期，引起的咳血，多為陣發性刺激性乾咳，少量反覆的痰中帶血絲。

這主要是由於腫瘤組織血供豐富、質地脆，在劇烈嗆咳時，導致血管破裂而引起出血，也可能是腫瘤局部壞死或血管炎引起。

2、手指變大

手指是肢體的遠端，而臨床發現，一半的肺癌患者都會出現「杵狀指」的癥狀。

肺臟病變，腫瘤堵塞氣管，使內分泌紊亂，代謝異常，導致肢體的末端，長期的處於缺氧的狀態，手指的指端增大增厚，異常的組織增生。

3、男乳女化

男性的rf出現女性化，一側或兩側增大，甚至變得像女性乳房那樣豐滿，也常是肺癌的早期信號之一。

日本有人調查了267例肺癌病人，其中早期出現男性女乳者有一部分。男乳女化常易被忽視，甚至誤診為單純乳腺增生而被切除。

4、出現水腫、小便不利

肺主行水，用肺的宣發與肅降功能調節著全身水液的運輸與排泄。清的水會宣發到上部與皮毛，靠汗液排出，剩下的廢水運至腎與膀胱生成尿液排出。

當肺功能出現問題時，全身的水不能及時的輸運與排出，從而就會出現水腫或小便不利的情況。

養護肺部，減少病變，做好四件事

第一：吃

1、白色食物

中醫講，五色入五臟，白色入肺。

多吃白色食物，滋補肺臟健康，效果加倍。

銀耳，可滋肺益胃、補氣和血、滋陰補氣。

白蘿蔔，可潤肺清熱、化痰平喘和中，提高抗病能力。

百合，潤肺止咳，對肺燥、脾症具有較好的食療作用。

雪梨，汁多甘甜，潤肺生津、止咳化痰，十分不錯

經常吃點白色食物，對養護肺部健康，大有益處。

2、蛋白質

是肺細胞損傷後，修復最關鍵的營養。

肺泡細胞，上皮細胞，纖毛細胞，黏膜細胞，一是自己需要更新換代，需要生產材料，二是被外來的廢氣、毒素傷害後，有些細胞死了，有些細胞傷了，都需要修復。

這就需要修復材料。生產材料，修復材料，核心都是蛋白質。

3、真菌多糖

銀耳、蘑菇等，裡面都含有真菌多糖。

真菌多糖，可以提高身體免疫力，有一定的抗癌作用。

第二：喝

1、藍菊桔梗茶

連竹，滋陰潤肺，生津止渴，效果尤佳。並且，可改善肺陰虛所致的乾咳少痰，咽干舌燥、津少口渴等。

桔梗，具有很高藥用價值，可宣肺、祛痰、利咽、排膿等。用其泡水，對於肺部健康，十分有益。

白鼓丁，就是我們常說的婆婆丁，用其泡水喝，可消炎殺菌，促排毒，對於各類慢性炎症，均有不錯的效果，可改善慢性咽炎、扁桃體炎等，有益咽喉健康。

藍菊，可清熱解毒，利尿消腫，增強人體免疫力，改善血液循環，促進身體排毒。

四者搭配在一起，潤肺排毒，消炎止咳，生津利咽，排煙毒，是很好的選擇。

2、桂花茶

桂花茶具有溫補陽氣、美白肌膚、排解體內毒素、止咳化痰、養生潤肺。

桂花茶的作用是舒暢精神，養陰潤肺，可凈化身心，平衡神經系統。

它對於口臭、視覺不明、十二指腸潰瘍、胃寒胃疼有預防和治療作用。

3、蜂蜜柚子茶

蜂蜜柚子茶不僅味道好，還是潤肺的佳飲。

蜂蜜含有無機鹽和多種維生素，能潤肺補虛、補中潤燥。

柚子含有維生素C，能化痰止咳、清熱去火。

二者搭配在一起，煮茶喝，味道很好，很適合養肺飲用。

第三：動

1、腹式呼吸

肺主呼吸，經常練習深呼吸，可吐故納新，促進肺部排毒，還可提高肺活量。

腹式呼吸，是最適合養肺的呼吸方式一直。

吸氣時，小腹微向外張，呼氣時小腹內收，使控制呼吸的橫膈膜下沉，以增加胸腔容量，擴充肺部功能，達到調養肺功能的目的。

2、擴胸運動

擴胸運動，可以消除肺臟的壓力，增加肺臟的代謝，有增加心肺功能的作用。

3、大笑

有專家指出，人在笑的時候肺活量會增大，胸廓擴張，會有效的清理出肺部的的粉塵等物質，起到宣肺的作用。

常大笑的人其心肺氣血也會比較好。

第四：穴

1、中府穴

中府穴，是肺經氣血直接輸注的地方，經常按揉，調氣最好，有益補肺氣。

肺朝百脈，脈會太淵。經常按揉太淵穴，可益補肺氣，促使經絡中的肺氣回歸，以補肺臟之虛。

2、太淵穴

太淵這個穴位，是肺經的原穴。

作為肺經的源頭，肺氣就是從這裡源源不斷地運送到全身各處的。因此，刺激太淵穴便相當於深挖一口井，使肺氣源源不斷地湧出，最終達到補氣養肺、止咳平喘的效果。

3、列缺穴

位置：人體前臂橈側緣，橈骨莖突上方，腕橫紋上1.5寸。

按揉列缺穴，有通上徹下的作用，可以使人更加清醒，讓人有衝出霧霾，重見晴朗之感

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