從「孕婦男」到6塊腹肌的轉變，網友：這不會是去生了個孩子吧

昨天小編我無意中刷到一組英國小伙大衛的健身前後對比照，看完之後瞬間就不淡定了。關鍵是人家只用7個月，這瘦身效果比孕婦生產還明顯。瘦下來的大衛完全變成了另外一個人，小編也是看了好多遍才敢告訴你們：這確實是同一個人，不信你們自己看。

不僅小編被震驚了，評論區更是震倒了一大片，看看網友是怎麼評論的：

健身等於整容，說的就是這樣的吧

我嚴重懷疑，他是去換了個頭

這也太勵志了吧，看來是時候去減個肥了

對不起，我酸了

確定這圖不是倒著放的???

像這種人，肯定之前就是有健身基礎，胖成這樣只不過是為了好玩

如果這不是個男的，我肯定要懷疑他是去生了個孩子

我胖的時候也很帥，所以我不需要減肥？

這個故事告訴我們，每個胖子都是潛力股，瘦下來你就贏了

只有我一個人想知道這哥們是怎麼減下來的么

三分鐘，我要這個帥哥的所有聯繫方式

要不是天天上班，我也能瘦成這樣

有人吐槽有人羨慕，有人懷疑有人把他變成自己的動力。有付出才有收穫，雖然這裡只是簡單的幾張健身對比圖，但這位英國小伙想必付出了許多努力才成為肌肉型男。

每個胖子都是潛力股，你不瘦下來都不知道你爸媽把你生得這麼好看。這裡貼心的小編就給大家送上一組虐腹動作，堅持練下去給自己整個容吧。

一共10個動作，每個動作做10-20次，做1-3組，一組動作完成剛好5分鐘左右！每天虐腹5分鐘，相信你很快就能練出爆炸的腹肌和完美的人魚線！

動作1

10-20次*1-3組

動作2

10-20次*1-3組

動作3

10-20次*1-3組

動作4

10-20次*1-3組

動作5

10-20次*1-3組

動作6

10-20次*1-3組

動作7

10-20次*1-3組

動作8

10-20次*1-3組

動作9

10-20次*1-3組

動作10

10-20次*1-3組

體脂含量高的小夥伴們，還需要在虐腹的基礎上，再進行30分鐘的有氧運動。堅持下去！身體不會辜負你的努力！

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