吃了也不長肉的4種零食，熱量超低，「水桶」姑娘也可以放開吃了

吃了也不長肉的4種零食，熱量超低，「水桶」姑娘也可以放開吃了！

海苔，海苔這種零食是平常超市裡賣的最常見的零食了，味道很不錯，就是價格有點小貴，但還是有很多人都是特別喜歡吃的，口感脆脆的，在口中一會兒就會變軟了，味道和別的零食都不一樣，非常獨特，而且最重要的是海苔是公認的吃了不長肉，水桶姑娘也可以放開吃了。

蘋果乾，蘋果這種水果應該是我們每天都要吃的健康食物，不僅可以補充維生素，而且還美容養顏，但是，如果在平時不方便攜帶蘋果，買點蘋果乾隨身攜帶著來吃也是很不錯的方法，不僅很美味，而且和蘋果的口感沒什麼差別，最重要的是不會發胖的。

藍莓干，藍莓干一般只有大型的超市才會有賣的，基本上水果店裡面都是小盒子裝的藍莓果，味道酸酸甜甜的，很受人喜歡，藍莓干也是一樣，被製作成果乾後味道也沒變多少，而且減肥的人都可以去吃，放心不會長肉的，這樣可放鬆一解口腹之慾了啦！

黑巧克力，平時大家都會以為巧克力吃了長胖，其實黑巧克力吃了不會長胖，它有抑制食慾的效果，想吃東西的時候，就吃一塊黑巧克力，這樣就不會想吃東西了，但是不管是什麼東西，吃多了都還是會長胖的，所以大家一定要適量食用，不可一次過多的食用。

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