為了「面子工程」，你正在和誰慢慢疏遠？

年少時候，總以為「生活，開心就好」，碰到什麼挫折都能笑一笑過去。

一腳踏入職場，面對種種壓力來襲，卻也能安慰自己說「工作嘛，看開一點，錢多就好」。

隨著心態和工作環境的變換，忙碌的生活變得像一輛積滿灰塵的老爺車，只有在夜深人靜的時候，才會想到跟它說一句「等不忙了，出去走走就好」。

忍受挫折、忍受壓力、忍受不該忍受的......我們慢慢放下所有的武裝，忍受一切。

慢慢地，變成一個不懂「保護自己」的人。

圖片來源：丁香醫生設計團隊

有時候「逃避」比接受更需要勇氣

「逃避」一個計劃外的 case

「保護」一件約定的愛情小事

圖片來源：丁香醫生設計團隊

每個人都有自己的「領域」

或許「領域」不大，但至少「安全」

值得被好好「保護」

圖片來源：丁香醫生設計團隊

皮膚沒有好好「保護」

臉上紅、腫、痛、癢問題多

無形中的「距離」在滋生

皮膚問題不斷

可能是「皮膚屏障」被破壞

正常狀態的臉部皮膚都有一道隱形屏障，在保護皮膚不受外界侵害的同時，也鎖住了臉上水分和有益的皮膚細胞，我們通常稱之為「皮膚屏障」。

「皮膚屏障」主要由「皮脂膜」和「角質層」兩大部分組成。

皮脂膜就是我們皮膚表面的一層薄薄的油脂和汗液組成的保護層，它和皮膚表面的微生物群落一起形成了皮膚對外的第一層屏障，阻止皮膚中的水分流失。

而角質層它一方面有阻斷外界有害物質的物理屏障作用，另一方面，其細密的結構也能阻止皮膚內的水分流失。

如果沒有皮膚屏障的保護，皮膚就會變得容易乾燥、脫屑，甚至敏感。

圖片來源：站酷海洛創意圖庫

這些「護膚」誤區

正在破壞你的「皮膚屏障」

很多人護膚，初心是好的，但由於對皮膚的結構認識不到位，所以稀里糊塗就破壞了皮膚的屏障結構，比如以下的「護膚」方法：

過度刷酸和去角質

刷酸和去角質確實能夠讓皮膚變得白嫩有光澤，但是它們的代價是失去了一部分角質層結構。

若是皮膚本身角質層就不夠厚實，那麼這樣的操作就會讓皮膚暴露在外，不僅皮膚中的水分容易流失，各種環境中的污染物都會對皮膚造成敏感和刺痛。

過度使用面膜

面膜的作用可以給角質層提供一定的水合作用，但是如果每次敷面膜時間過長或者過於頻繁，相當於把角質層經常泡在水裡，日積月累會容易導致皮膚相對敏感。

過度清潔

許多女生恨不得一天洗 8 遍臉。其實洗臉這個步驟，本意是把皮膚上的污垢洗去，頻繁地進行清潔，反而會讓皮脂膜的補充速度跟不上，導致皮膚屏障被破壞。

圖片來源：站酷海洛創意圖庫

保護皮膚，先從保護「皮膚屏障」做起

想要好好「保護」皮膚，首先要遠離「護膚」誤區，其次，選擇合適的清潔、保濕產品也很重要。

在清潔產品的選擇上，要盡量避開皂基類的洗面奶。

保濕方面，盡量選擇含有細胞間脂質或者天然保濕因子的產品，例如最常見的神經醯胺，就是一種非常重要的細胞間脂質。有研究表明，神經醯胺佔了細胞間脂質的 40% 以上。

所以我們可以看到市面上一些主打屏障修護或者敏感肌修護的產品，很多都會添加類似的活性物來起到保護皮膚屏障的功能。

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可是，市面上主打皮膚屏障修護的產品那麼多，應該怎麼選呢？

或許你可以試試這款產品——雅莎爾皮膚修護乳。

圖片來源：品牌方提供

其生產與研發公司——雅莎股份，自創辦以來嚴格把控產品研發，利用高科技生物創新技術，不斷創新研製一系列適合皮膚屏障受損人群的護膚品。

同時，在修護皮膚屏障方面，雅莎爾皮膚修護乳也有著以下特點：

神經醯胺成分，修護肌膚屏障

雅莎爾皮膚修護乳核心成分為神經醯胺，擁有接近皮膚自然脂質的結構。

在快速滲透皮膚角質層的同時，幫助皮膚形成有效的屏障來防止水分流失和減少外部環境對皮膚的影響，在一定程度上改善肌膚問題。

圖片來源：品牌方提供

減少皮膚經皮水分流失

補水鎖水

雅莎爾皮膚修護乳，對皮膚友好，補水同時更鎖水。

補水加鎖水，能有效保濕，減少肌膚經皮水分流失，幫助受損肌膚緩解乾燥、干癢現象。

圖片來源：真實拍攝

透明質地、膚感好，可放心使用

雅莎爾皮膚修護乳，質地透明，膚感好，零刺激。

成分放心，修護更安心。

圖片來源：品牌方提供

另外，「雅莎爾」品牌僅在線下專業機構銷售，並從未授權任何網路平台銷售。如需在線購買，請在天貓/京東等線上平台搜索「雅奇」 。

圖片來源：品牌方提供

「雅奇」為「雅莎爾」的線上姐妹品牌，除了包裝和凈含量不同，產品成分和使用效果基本一致。

圖片來源：真實拍攝

丁香醫生優惠

雅奇皮膚屏障修護乳

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本文經由 浙江大學醫學院七年制碩士 王麗娜審核

— 參考文獻 —

[1] Schaefer, Hans, and Thomas E. Redelmeier. Skin barrier. Karger Publishers, 1996.

[2] Bouwstra, J. A., et al. "The lipid organisation in the skin barrier." Acta dermato-venereologica 80 (2000).

[3] Proksch, Ehrhardt, Johanna M. Brandner, and Jens‐Michael Jensen. "The skin: an indispensable barrier." Experimental dermatology 17.12 (2008): 1063-1072.

[4] Rawlings, A. V., and C. R. Harding. "Moisturization and skin barrier function." Dermatologic therapy 17 (2004): 43-48.

策劃/責編工友

作者胡曉波

插畫石開

封面圖來源站酷海洛創意圖庫

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