還在糾結高血壓能不能喝酒？一起看看飲酒的危害，再做決定

許多患有高血壓、高血糖、高血脂的朋友在能不能喝酒這個問題上糾結掙扎很久，千方百計要為自己的「喝酒權」找依據，但是，我必須說，高血壓患者必須嚴格控制飲酒，這可不是鬧著玩的，畢竟人命關天啊。

首先，人群高血壓患病率是隨著飲酒量增加而升高的，如果每天平均飲酒超過90毫升白酒（或1000毫升啤酒，或300毫升葡萄酒），則收縮壓或舒張壓平均升高3.5毫升汞柱與2.1毫升汞柱，且飲酒量越多血壓上升幅度超大。

有研究表明，雖然少量飲酒後短時間內血壓會有所下降，但長期少量飲酒可使血壓輕度升高，過量飲酒則會使血壓明顯升高。

其次，飲酒還會降低降壓治療的療效，而過量飲酒可誘發急性腦出血或心肌梗死。

因此，高血壓患者要嚴格限制飲酒或乾脆戒酒，限制飲酒是指每天飲酒量不超過50毫升白酒，或300毫升啤酒，或100毫升葡萄酒。注意啦，這個限量並不是對高血壓患者的一個推薦飲酒量，不是說你每天都這個喝法就可以高枕無憂，對於一個每天都靠藥物控制血壓的病人來說，酒越少越好，不喝最好。

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