生寶寶後顏值大不如前，這3個美顏健康好訣竅，愛美的寶媽別錯過

生寶寶後顏值大不如前，這3個美顏健康好訣竅，愛美的寶媽別錯過：

一生寶寶老十年，寶媽們有沒有覺得自己的顏值越來越不如以前，年齡是一部分原因，不懂得保養更是一個很重要的原因。所以在這裡為大家推薦了幾個小習慣，堅持下去，成效顯著。

1、好習慣之多喝水

大家都知道，糖不只是肥胖的誘因，在一定條件下也會發生皮膚問題。所以我的建議是戒糖。少喝飲料多喝水。

每天提醒自己八杯水，堅持十幾天後你就會明顯的發現皮膚表面會很細膩。

相反地，用一些祛濕氣的代替飲料會受益頗多。就像紅豆薏仁粉這種，會慢慢改善到我們的身體。

黑芝麻粉也可以使得我們的頭髮又黑又亮，這也是女人光彩照人的一個方面，重要的是一定要長期喝哦！

2、好習慣之做好護膚保養

睡前護膚要到位，來一片面膜，讓皮膚吸足營養，千萬不要懶得做後續工作。還有現在也是用精華的好時候，保養有的時候貴精不貴多。堅持塗潤唇膏，你的嘴巴會特別的嫩，不起皮，吐什麼口紅都會好看！

3、好習慣之足部護理

養成泡腳的好習慣，大家可以準備個泡腳盆。科技很發達，插電式的泡腳盆也早就已經出現了。泡腳的時候適當的加入泡腳粉，不僅可以排毒養顏，還有助於睡眠，睡一個好覺做個美夢，第二天起來渾身輕鬆。

總之，養成好習慣並堅持做下去，總是會有驚喜出現的。

（本文圖片來源於網路）

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