女性若有宮寒，手頭再緊也要捨得吃它，或暖宮排毒，婦科病不來擾

女性若有宮寒，手頭再緊也要捨得吃它，或暖宮排毒，婦科病不來擾！ 1.紅糖薑茶，很多女性都有宮寒的癥狀，宮寒容易造成經血不暢，導致子宮感染病菌。在經期後非常適合紅糖薑茶。紅糖薑茶具有很好的暖宮效果，可以改善經血不通以及與痛經的癥狀，從而降低女性感染病菌的幾率，降低炎症的發生機會。

2.紅豆，紅豆富含多種營養元素，可以起到利尿祛濕，健脾養胃等作用，同時又能行氣補血，非常適合女人驅寒暖宮食用，女性平時多吃一些，有很好的暖宮作用。

3.黑棗，黑棗性溫，富含蛋白質、有機酸、維生素等微量元素，經常食用可以改善女人體質，幫助女人補氣養血、溫暖子宮，潤澤肌膚。

4.枸杞，枸杞的營養價值非常高，女性常吃能夠滋養女性的子宮和卵巢，防止卵巢早衰，有效的治療子宮宮寒的癥狀，而且女性常喝枸杞水，還能緩解痛經的癥狀。

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