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開學了,去接兒子回來上課,婆婆只煮一鍋菜,倆孩子吃完不肯回來

開學了,回老家接兒子回來上課。午餐婆婆不炒菜不煮飯,只煮一鍋湯菜,倆孩子卻吃得很開心!吃完不肯回來,嚷著還要吃,繼續住在奶奶家。我二個兒子,放暑假都把他們放在爺爺奶奶家照顧,每天都告訴我稀奇古怪的事,吃了什麼好吃,今天終於見識了婆婆做菜。原來這麼簡單快捷,葷素搭配,營養美味。

【雞肉高湯底】這一鍋里有湯有菜,像火鍋卻不是火鍋,菜湯都可以喝完,營養又美味。把雞爪、雞骨頭等這些洗凈放入鍋里、加2片生薑,用壓力鍋熬煮成高湯,然後倒入火鍋鍋里,湯汁不要不一次性倒完。鍋用最大火再次煮沸。

【雞肉】雞是婆婆在鄉下自己養的,這個雞肉清香味美,熬煮的湯底可以直接喝湯。沒有熬湯的雞肉,切塊,煮開之後放入鍋里汆燙著吃,肉嫩香滑,營養高。比火鍋要營養多了,原汁原味。

【金針菇】金針菇是火鍋最喜歡的吃一種菌類,不管四川的麻辣火鍋還是鴛鴦火鍋,都少不了的金針菇。金針菇去根部撕開,清香乾凈撈出。金針菇千萬不能浸泡,容易壞洗凈就撈出瀝干水,或者最後才清洗。

【木耳】木耳也是我最喜歡吃的一種菌類,挑選木耳要大小均勻,光滑。木耳要用冷水浸泡2小時,融化清洗乾淨,撈出。泡木耳的時間不宜太長,泡發好即可,冷水泡發的木耳比熱水要好。

【土豆】孩子們最喜歡吃的蔬菜就是土豆,見到土豆可以不吃其他菜。大兒子還自稱自己是土豆大王,炒土豆絲,燉土豆塊,炸薯條、土豆片,不管怎麼煮都喜歡吃。雞肉鍋里放土豆片,要切很薄,容易煮熟,清甜味美,香軟可口。

【生菜】生菜是一年四季度白搭的蔬菜,可以生吃也可以拌沙拉,放入鍋里汆燙一起就很美味,脆嫩香甜,營養豐富。這生菜是自家院子種的有機蔬菜,格外的脆甜好吃。最適合放入鍋里汆燙撈出就吃。

別看只有雞肉,其他都是蔬菜,這樣的搭配剛剛好,營養均勻,孩子喜歡吃,老人也健康。這個不同於火鍋,麻辣上火。這種清湯用雞肉熬煮,香甜美味,貼秋瞟又不長肉。這個鍋是臻米升降火鍋非常方便,可以升降,煮好之後,按升降鍵,食材上升,要煮在降低,方便快捷。

雞肉、金針菇、木耳、土豆、生菜,這些菜有你喜歡吃的嗎?你家這樣吃過嗎?這不同火鍋,也不是麻辣燙。婆婆說叫清湯鍋,可以用骨頭熬成高湯,在放自己喜歡吃的蔬菜。期待你留言,分享你家孩子喜歡吃美食,

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