闢謠！孕期吃兔肉會導致寶寶兔唇？做好這幾點，避免生出兔唇寶寶

相信很多人都聽過「懷孕不能吃兔肉，會導致寶寶兔唇」，其實這是謠言，完全沒有科學依據，兔肉和兔唇一點關係也沒有。之所以會有這種說法，可能是受到「以形補形」的影響。事實上，兔肉和其他肉類沒有什麼區別，任何肉質都是有蛋白質、脂肪和肌肉纖維構成的，肉類在被吃掉之後，要經過一個消化的過程才能被身體吸收，而飲食提供的營養物質被消化之後才能影響到胚胎髮育。

一、孕媽可以吃兔肉

懷孕期間，孕媽是可以吃兔肉的，兔肉含有豐富的卵磷脂和蛋白質，是胎兒腦部發育不可或缺的營養物質。兔肉除了富含蛋白質，還具有低脂肪、低膽固醇的特點，從這一點出發，特別適合孕媽補充營養。不過，孕期是不宜大量食用兔肉的。因為兔肉屬於寒性食物，孕媽吃多了會影響健康，尤其是對於脾胃虛弱的孕媽來說，兔肉更是不宜多吃。

二、導致寶寶兔唇的原因

1.受藥物影響

女性懷孕之後，胎兒在母體內發育，一般在孕12周是胎兒口鼻形成的關鍵時期，如果這個時間媽媽感冒或者是出現其他疾病而服用藥物，寶寶的口鼻發育受到藥物影響，進而引發畸形，出生之後就可能是是兔唇。所以懷孕期間，媽媽要格外注意身體，避免讓自己生病，如果不幸生病了要在醫生的指導下服用藥物。

2.孕期飲食營養不均衡

孕媽的飲食對胎兒發育會產生很嚴重的影響。懷孕期間，如果孕媽胃口不好、偏食挑食的話，對寶寶發育很不利。如果孕媽不愛吃水果蔬菜導致身體缺乏維生素，寶寶出生後就可能出現畸形。另外，孕期媽媽還要遠離煙酒，酒精和尼古丁都會對寶寶產生傷害。

3.遺傳因素

兔唇還受遺傳因素的影響，遺傳因素是不可控的。調查顯示，20%左右的兔唇寶寶都是因為家裡有遺傳史，從直系親屬或者旁系親屬中能夠找到相同病例。另外，近親結婚或者是父母雙方年齡過大，後代患有兔唇的風險會更高。

綜上所述，懷孕期間，孕媽如果想吃兔肉的話是可以吃的，不用擔心會因此導致寶寶兔唇。不過孕期食用兔肉一定要適量，否則也可能會對胎兒發育產生不利影響。

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