TA系列：在什麼時候，你必然會有漠視的情形存在呢？

人在漠視問題上是存在個體差異的，有的人是部分漠視，有的人是全部漠視，這主要取決於他們兒時的經歷。

舉例來說，對安撫採取全部漠視態度的人是因為童年經歷太痛苦了，為維持自身兒童自我的安全感，他們會對周圍的一切採取漠視態度。除非能找到方法來打開其過濾網，他們幾乎都生活在退縮和憂鬱之中。這樣的人通常是從小被拒絕，為了降低內心的痛苦，他便以否認自身安撫需要的方式保護自己。時間久了，他的意識部分會以為自己真的不需要安撫，並且投射出去，他就會以為別人也不需要安撫。

對安撫採取部分漠視者小時候在某些方面受過傷害，因而對某些安撫採取無意識的漠視。例如，一個小時候因為學習成績差而受到老師或者父母傷害的人，在別人真誠誇獎他的工作業績時，他會在瞬間表現出漠視的態度，要麼否認別人的真誠稱讚，要麼敷衍別人，總之心裡是不相信並且也不接受這個安撫的。

任何一種內在心理機制的形成都有其積極面，漠視亦然。

首先，它是人適應生存所需要的，否則人是會很快就衰竭的；

其次，必要的漠視還可以幫助我們集中精力做對我們最重要的事。

中國有句話：「有志之人立常志，無志之人常立志。」其中就包含了這層意思。

漠視與自我狀態的關係

漠視，可以從病態的自我結構來探討。

漠視表示「污染」的存在。也就是說，當我有所漠視的時候，就會曲解現實的狀況以符合父母自我或兒童自我的腳本信念，而以為這是出於成人自我的思考。

「排除」可能是漠視的另一個來源。由於我有一、兩個自我狀態沒有用到，造成我忽略某些現實的部分。

如果我排除了兒童自我，就會忽略自己從小就有的需要、感受和直覺，而這些部分對我解決現在的問題可能是必要的。

如果我排除了父母自我，就會忽略所處世界的規矩和定論，這些從父母學來的內容，常常有助於解決問題。

而一個排除成人自我的人，就會漠視自己直接針對此時此地的狀況做反應的能力。你可以猜到，從漠視的強度來看，排除成人自我是這三種排除現象中最嚴重的一種。

當然了，漠視經常發生在沒有病態自我結構的情形，這多半是因為那個人的成人自我沒有得到足夠的資料，或是資料錯誤所造成的。舉例來說，一個肥胖的小姐決定開始吃減肥餐，她停止吃麵包、馬鈴薯、義大利面，而以花生和乳酪來取代，事實上花生和乳酪的熱量比她放棄的食物還要高，她漠視這些事實的原因很簡單：她不懂。

以自我狀態的功能模式的用語來說，可以很直接地表達出漠視的含義。每當我從任何自我狀態的負面部分出發，就有漠視的情形。反過來說也成立，每當我有漠視的情形時，就是在某個自我狀態的負面部分里。

「我從人格的負面部分出發」的意思，就是我思考、感受或行為，是以造成不成功或無效的結果、使我自己不舒服的方式來進行的，也就是說我沒有解決問題。當我不讓自己解決問題的時候，必然有漠視的情形存在。

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