中國最長壽老人，今年133歲，出生於清朝，平時愛做這幾件事

長命百歲是對一個人最好的祝福，誰不想自己可以多活幾年，就連坐擁天下的皇帝都想要長生不老，多享受一下世間繁華，又何況是我們這些有生老病死的普通人。但是做為大自然中的平等的一員，我們能活多久並不是自己說了算的，在生活中總是有不少的意外，突發事件很可能會奪走我們的生命。

不過就如今的科技手段和高質量的生活水平，普遍來說，人的壽命是越來越長了，活個七八十歲不是什麼難事。但儘管如此，能活到上百歲的人還是很少的，因此我們一般把百歲的老人稱之為壽星，這可是福氣和長壽的象徵。而今天我們的主人公便是一位百歲老壽星。

這位長壽老人名為阿麗米罕·色依提，在光緒年間出生於新疆。如今的她已經133歲了，可還仍然身體健康，精神爽朗，並且是我國目前最長壽的人，據說在全世界也能保持第一呢。

她在不經意間卻實現了無數人都想長命百歲的願望，那麼我們就會不經意的好奇，這一百多年的歲月里可不全都是太平日子，老人是怎麼躲過一劫又一劫，還能做到如此長壽呢？

相信大家都聽過無數種五花八門的長壽秘訣，無非也都是說什麼要飲食規律，吃得健康，保持良好的心態和規律的作息等等。一般來說人生沒有什麼大坎坷的，比較樂觀積極的人會容易長壽，這位老奶奶真的是這樣保持長壽的嗎？其實不然。

阿麗米罕奶奶的一生可謂是非常坎坷，她在適齡的年紀結了婚，卻遭遇了一生中最大的打擊。她沒辦法生育，一生都沒有自己的孩子，在封建時期，這樣的女子會被大家怎麼看待可想而知。但是在丈夫的關愛和鼓勵下，老人特別樂觀堅強，沒有自己的孩子，就去收養吧，只要用心去愛，是不是親生的都一樣。

可這真的是一個不幸的老人，領養的一兒一女倒是順利長大，兒子卻在壯年時又去世了，讓她白髮人送黑髮人，只剩下一個女兒孤獨成長。不過幸運的是，女兒很孝順，女兒也生下好幾個孩子，子孫後代也越來越多，對老人也很是孝順，比親生的孩子一點兒也不差。

直到現在，老奶奶已經五世同堂了，作為這個家庭最年長的長輩，她在一群後輩中，竟一點兒也不顯老，看上去好像七八十歲的人。而且老奶奶見誰都是樂呵呵的，直衝人樂，也喜歡與人交談，對所有新鮮事物接受的也容易。

奶奶的腿腳也很靈活，經常自己一個人出去外面溜達當是健身，要是碰上幾個鄰居鄉親，那她還是要停下來跟大家說說話，聊一聊村子裡的東家長西家短的。若是遇上天氣不錯，她甚至還可以做一些家務活，對於一個一百多歲的老人來說，這是非常難得的。要是心情好的時候，奶奶還能高歌幾段，很是享受。

很多人就好奇了，這到底是什麼原因讓老人可以健康的如此長壽？其實對於這個問題，老人自己也表示回答不了，她自認為這一百多年生活並沒什麼特殊之處。如果一定要說，那也就是愛吃水果，飲食簡單規律了。唯一能說出來有點特別的，就是老人愛喝冷水，還喝冷水不出毛病。

奶奶還說自己吃的東西也很普通，她自身並不挑食，孩子們吃什麼，她就跟著吃什麼，飲食多以清淡為主。不過老人很喜歡吃的水果尤其是偏酸的，例如杏子什麼的。

其實歸根結底，一個人能長壽與否，真的是偶然性的，非要找出什麼規律來，恐怕還是跟作息，飲食，生活環境和心態相關，其他任何的外在因素，影響都是不大的。

所以你明白老人成為中國最長壽老人的秘訣了嗎？如果明白，就從今天開始，讓自己開心一點吧！

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