剖腹產後24小時，產婦把握好「3個第一次」，對恢復身體幫助大

文|好孕姐

生孩子時的生產方式無非就兩種。一種是順產，順產生娃在孩子出生之前產婦會承受陣痛的折磨，不過好在孩子出生後就都好了，這時候產婦稍事休息，身體就會恢復不少。

相反，另一種生產方式，也就是我們說的剖腹產，這種生產方式，在生產的時候產婦幾乎不怎麼遭罪，但是產後一系列麻煩事也都來了。

有人說剖腹產只是把生產的罪放到了孩子出生後去承受，某種程度上，還是有一定道理的。對剖腹產生孩子的產婦來說，產後24小時也是很關鍵的，想要身體儘早恢復，有「3個第一次」也是需要好好把握的。

第一次按壓宮底

說到按壓宮底，對有過剖腹產經歷的女性來說應該都是不陌生的，更有女性表示那種滋味真的是一輩子都忘不了，更有女性因為醫生給自己按壓宮底而對醫生產生了陰影，看到醫生和護士查房就會直哆嗦。

不過按壓宮底對剖腹產的產婦來說也是必不可少的一步，尤其是第一次按壓宮底，這時候對產婦來說更是很重要的一步。過程雖然很難捱，不過按壓宮底的功效也是很大的，可以幫著產婦的子宮收縮，對產後排惡露的幫助也是很大的。

這裡的建議是，產後24小時內，第一次按壓宮底的時候，產婦再痛苦也要堅持，對身體恢復幫助很大。

第一次排便

對剖腹產的產婦來說，產後第一次排便也是很重要的。不少產婦表示這一步就和按壓宮底一樣讓自己很忐忑。有的產婦就會強忍著，去掉尿袋後有了尿意也不願去廁所。其實這是不對的，醫生明確指出，產後24小時拔掉尿管後的第一次排便也要重視，順利排便能避免形成尿瀦留。所以說產婦在有了尿意之後一定要第一時間去排便，這樣才是對自己負責。

第一次下床走路

對剖腹產的產婦來說，產後第一次下床走路也是不可忽視的，有利於產婦身體的恢復。雖然這個時間要求產婦下床走路是殘忍了一些，不過這個行為對有效避免產婦出現下肢血栓的幫助是很大的。所以說當醫生或者護士建議產婦休息一會兒之後，就在家人陪同下下地走走的時候，產婦可別埋怨，這真心是為了你好。

產後24小時下床走路，也能夠幫助產婦排惡露。所以說剖腹產後24小時，如果沒有特殊情況，對產婦來說咬牙也要堅持，「第一次下床走路」對產後恢復幫助可是很大的。

剖腹產生孩子，產後24小時內，產婦把握好「3個第一次」，對恢復身體幫助很大，你都做到了嗎？

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