學會與自己和解，才是愛自己的正確方式

作者：慈懷茲心

來源：慈懷讀書會（ID：cihuai_dushuhui）

《霸王別姬》里有句話至今記憶猶新：人，得自己成全自己。

人匆匆來去，行走於世，難免有不如意的時候。也許是被誤會，也許是遭遇背叛，與其說我們等的是旁人的一句道歉，不如說我們等的是同自己的和解。

只有當我們學會與自己和解後，我們才會開始明白，既然我們如此熱切地擁抱人世間的真善美，那麼同樣地也應該接受這個世界不可避免的虛偽、醜陋和不堪，所謂的痛苦與磨難不過是幫助我們心靈成長的台階而已。

所以說，過得舒不舒心且看自己，找到一種方式同自己和解，未來的路才能走得更堅定有力。

1

在《靈魂有香氣的女子》里，李筱懿描繪的張幼儀讓人動容。

張幼儀在15歲的年紀嫁給了徐志摩，本以為外表看起來溫潤如玉的徐志摩對自己會呵護有加，未曾想，徐志摩對這個最美年紀的大家閨秀刻薄冷漠，絲毫不在乎她的感受。

剛懷第二胎兩個月，徐志摩就要求離婚，因為他愛上了林徽因，只給張幼儀留下了一句：「無愛之婚姻忍無可忍，自由之償還自由。」

張幼儀本想徵得父母同意之後再離婚，徐志摩卻等不及。她只好成全了他，待生下二兒子彼得，便迅速地簽字離婚了。

離婚之後的張幼儀，悲痛萬分，來到巴黎投靠二哥，並跟著他到了德國，進裴斯塔洛奇學院攻讀幼兒教育。

本以為生活會因這次挫敗而厚待她，可彼得三歲時就夭折了。

此時的張幼儀，傷心至極，她忍受著離婚之痛，喪子之痛，依然高度自律地學習和讀書。而後，她回到國內，在東吳大學教授德語，後又在上海女子商業銀行任職副總裁，又任職上海雲裳服裝公司總經理，她頗有生意頭腦，囤積了大量財富。

此時的張幼儀和徐志摩的關係，似乎得到了緩解，兩個人成為了真正的朋友，經常通信來往。

徐志摩更是對她讚賞有加：「她是個有志氣有膽量的女子……她現在真的『什麼都不怕』。」

後來呢，徐志摩飛機失事，情人陸小曼避不見人，也逃避接受他死亡這件事。

張幼儀卻挺身而出，冷靜地處理了這件事。她帶著兒子去認領遺體，並帶徐志摩回家。可能這個時候，徐志摩才真正地找到了回家的路吧。

張幼儀身邊的親人和朋友都替她感到委屈，她卻不以為然，認為「其實上天對我還不錯。」

她甚至說：「我要為離婚感謝徐志摩，若不是徐志摩，我可能永遠都沒有辦法找到我自己，也沒有辦法成長。他使我得到解脫，變成另外一個人。」

張幼儀是一個善於同自己和解的人，因為她明白，沉浸在以往的痛苦中，自怨自艾，除了對自身、對身邊的親人造成二次傷害，毫無益處。

放下愛，卻不放棄自己，不斷地強大自己，豐富自己，挑戰自己，成為更好的女人，才能贏得愛情，贏得尊重，贏得自己想要的生活。

2

豆瓣上有一部高分影視劇，叫做《了不起的麥瑟爾夫人》，裡面的女主人公米琪也同樣十分勵志。

米琪最初是一個致力於將自己打造成完美主婦的女人，她時髦有品位，看上去不沾染一絲柴米油鹽的煙火氣。

結婚四年多來，丈夫喬爾從來都沒有見過她素顏的樣子。每個夜深時分，米琪都悄悄地起床做頭髮敷完面膜，然後灑上最愛的香水，再化上精緻滿滿的妝容等待著迎接清晨第一抹陽光。

但即使是這樣一個高顏值高學歷高情商的完美女人，最後也不得不面對老公喬爾出軌，要求離婚的結局。

按理說，米琪為家庭犧牲了青春，犧牲了自我，是最應該痛哭一場然後一蹶不振的。

可米琪卻走上舞台，調侃自己悲劇的遭遇，講段子得到觀眾們的大笑，意外發現了自己的表演天賦。

故事的最後，米琪·麥瑟爾從一個家庭主婦蛻變成脫口秀演員。雖然這樣的選擇在當時的社會是不能夠理解的，但是她依然傾聽了內心真實的聲音，義無反顧地走上了這樣的職業生涯。

每個人的人生，都會遇到或多或少遇到米琪這樣支離破碎的時刻。絕望，沮喪，無助，它們會無情地吞噬著你擁有的一切，然而只有自己才是自己的最後一根稻草。

不管遭遇怎樣的傷害與挫折，一定要懂得放過自己。活得精緻，活得漂亮，才是對過去最好的告別儀式。

畢竟，沒有在漫漫長夜放聲痛哭過，沒有走過心靈絕望的沼澤，怎麼會有來日的涅槃呢？

3

有人說，做不了相濡以沫，不如相忘江湖。

奶茶劉若英拿《後來》這個歌名作為所執導的電影名，拍出了一部大熱的電影，也為自己曾經「想要問問你敢不敢，像我這樣為愛痴狂」的過往，作了一個最好的告別。

眾所周知，劉若英從一個籍籍無名的小助理成長為熠熠生輝的大明星，一路上離不開陳升的幫扶，連奶茶這個昵稱也是陳升取的。

陳升於她亦師亦友，心深處更如最傾慕的愛人。

兩人惺惺相惜，奈何彼時陳升已有家室，奶茶再傾心也知情深敵不過緣淺。

執著這份感情，劉若英堅守了整整15年，為愛偏執，卑微，也曾經痴狂，痛徹，最終還是放下了。

選擇在41歲那年結婚，如今有疼愛自己的老公和可愛的寶寶，堅持著喜歡的事業，生活狀態越來越好。

放下痴狂，才能從容；不再固執，方有靜好。

沒有放不下的過去，只有自己不放過自己。

與自己和解，先得學會從過往中斷舍離；接納一份遺憾，才能開啟另一份美好。

更多的時候，被辜負甚至被傷害都不可怕，可怕的是自己深陷其中，活得偏執，過得沉重。

成年人的世界，學會與自己和解，才是愛自己的正確方式。

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