四季都要吃這菜,補鈣補血又排毒,比肉還香,上桌就掃光!
美食
08-23
大家好,我們首先準備一小塊瘦肉,瘦肉切成絲,再切一點姜,加入一勺料酒,少許食用鹽,再加少許澱粉水,攪拌均勻,放在一旁備用。一把芹菜清洗乾淨後切成段備用。
現在我們來調一個料汁,比較多一點的大蒜末,蚝油,一點白糖提鮮,稍微多一點的生抽,攪拌均勻,然後放在一旁備用。泡發一些黑木耳,清洗乾淨切成絲,青椒去籽同樣給它切成細絲,再切一點胡蘿蔔絲備用。
熱鍋冷油,先把瘦肉炒變色,變色後加一勺郫縣豆瓣醬,炒出紅油後加入胡蘿蔔絲,黑木耳和青椒,最後把切成段的芹菜倒進去。開大火翻炒,然後把醬汁也倒進來,大火收汁就可以出鍋了。
出鍋前再在撒一點蔥花,這樣一款美食就做好了。芹菜這樣做好吃下飯,補鈣補鐵,超級好吃,喜歡的話就趕緊試試吧!
※夏季解暑有講究,這一道潤肺止咳客家涼茶新搭配,一家大小都愛喝
※夏季潮汕人就愛這樣吃海魚,一次做3條,十幾分鐘出鍋,太香了
TAG:光明君 |