即使去年退賽，今年我依然要征服八百流沙！這就是樂此不疲！

本文為悅跑圈員工周潔，參與八百流沙極限賽後的回憶自述。

文中記錄了他比賽時的艱辛歷程，其中對參賽環境、身體狀況細膩變化的描寫，尤為珍貴。用普通參賽者的視角，為你還原一個最為真實八百流沙極限賽。與此同時，悅跑圈派出的親友團，記錄下了他參賽的每個精彩瞬間，以下為正文。

歸途，花土溝到敦煌9小時車程，回憶五天六夜的流水賬。

2019.8.9-2019.8.14

青海茫崖，冷湖，花土溝

跑步這幾年裡，經歷過一些大小比賽的退賽，去年八百流沙的退賽無疑影響更大。退賽後就想著自己的八百流沙會不會終結在瓜州的戈壁清泉。

但梁老闆（悅跑圈CEO）就鼓勵我再準備一次，在他和悅跑圈的幫忙下，我一步步走出退賽陰影，鼓起勇氣再次站上八百流沙的起點。

悅跑之光戰隊和八百流沙的故事一直在延續，去年的退賽算是故事的一個段落。今年的完賽或許是我的一個結點。

——寫在八百流沙完賽後

第一天

出征時間0-5點待定，因為第二次出征的興奮和壓力，無法入睡。五點煙火中正式起跑，從火星營地出發，經過迷人的俄博梁雅丹和日出。和Arthur一起，迷路錯過一號公路路口，為保存體力停止跑步，開始徒步的五天六夜。

周潔在參賽前對隨身物品進行整理

R2前在CP7短暫休息午夜到達位於廢棄石油小鎮的親友團悅跑客棧，休息1小時。負重太多，左肩酸脹，清理下任何非必需物品，小到牙刷充電插頭mp3運動相機等，所以全程沒有記錄任何照片視頻。

悅跑圈親友團悅跑客棧

家，這是惟一能形容「悅跑客棧」在我心中的字眼兒，因為悅跑，更因為在客棧里服務的悅跑的同事。在四百公里比賽節奏上在R2和R8兩個站點我會停留更久，兩個站點都接近兩小時。

這種休息不僅是體能上的恢復，更能恢復心理上的疲勞。我和客棧的同事們都在八百流沙的賽道上踐行著悅跑圈「樂此不疲」的跑步理念，在客棧，或途中。

——關於悅跑客棧

悅跑客棧旗幟

第一天穿的短褲和小腿套導致膝蓋上下部位嚴重晒傷，從第二天開始全程穿衝鋒褲。這次選擇的跑鞋和腳掌腳踝並不默契，也從這開始全程30餘次肌貼，大腿以下縱橫交錯。賽後左小腿和腳踝嚴重腫脹發炎大概從這裡開始。

手掌、大腿處已晒傷

第二天

凌晨抵達CP10，穿過廢棄老城區，大鹽鹼地，到達R3。烈日無風，狀態正常，雙腳和跑鞋總是摩擦不適。R4的夜晚蚊蟲撲面，補給拉伸即刻出發。

第三天

狂風沙塵引起體力透支，天黑前抵達R6,休息站風沙環繞，未休息趁日暮出發。

孤獨無助的第三晚，前三天沒有高質量睡眠，前往CP23的路上倒在山樑解困，突然狂風暴雨，手錶軌跡的直線斜切無數道溝壑，相同的斜切像幻像般重複，意識模糊懷疑在夢中，抽打自己沒有疼痛，瘋狂的朝閃燈處全力前行，10公里四個半小時。

周潔在帳篷內休息

惡劣天氣CP24打卡點已無處容身，意識再次模糊，離開後又開始2小時的迷路，在1KM里範圍打轉，在軌跡附近徘徊，凌晨四點左右等到175號火箭蛙高喜東，機械的擺動透支的雙腿跟著他走出噩夢之地，志願者讓出自己的帳篷，四天來第一次一個小時的深度睡眠。

第四天

日出趕走虛無，和高喜東在山谷中爬升前行，登上山丘，眼前又是無數連綿的山丘，折回到車轍路。

R7安詳清凈，離開後又是烈日無風，雙腿肌肉腫脹，驕陽下幻覺重生，隱約中虛構了荒漠小部落的故事。到達R8前再次迷路，繞道山樑左側3公里，臨時斜切翻越山口，到達客棧時又是精疲力竭。

周潔整裝待發

第五日

還有100公里，計劃當天完賽，不顧已嚴重腫脹的左小腿繼續發力快走，過CP29鳥叔上來，一起排除直切山樑的官方軌跡，走上公路。

到CP30凌晨3點左右，兩人都太困在志願者車上補覺兩小時。五點再出發，鳥叔高原上如履平地一路不停奔跑，遠遠把我落在R9前永不見盡頭的戈壁沙石路上。

戈壁灘的早上

到達R9還沒睡著，起身準備和其他幾位一同出發，此時手錶的導航準確已經無法自信，東軟戰隊的閆冬暉帶隊，陳維鋒，高喜東四人小組走出兩個CP點，馬路邊CP34風沙漫天，燥熱無比，一起調整半小時後無法入睡咬牙先行。

今年的比賽，最大的困難大概是多次迷路，導航原是我覺得最沒有問題的一個環節，問題的主要原因是我對導航設備手錶的片面依賴。

整個過程中一共經歷過4次比較嚴重的迷路，最後的解決辦法是調整心態，重新確認軌跡，走出迷途，多出的時間和里程都是八百流沙的饋贈。

放棄和退賽從來不是我在賽道上的選項，哪怕嚴重迷路以及為為這走出迷途耗盡大半的體力，對目標和使命的絕對堅毅是我堅持下來的保證。

——關於迷路

下午六點半到達R10，見到因傷退賽的怡寶戰隊斯國松周其祥兩位在站點做志願者。吃完泡麵打算睡到明天再處理剩下的40公里。鳥叔休息好準備出站，這一刻改變想法，不管多困多痛，跟著鳥叔趕快結束這一切。

有鳥叔的經驗完全不用擔心海拔最高的CP36,無需害怕迷路，我們7點出發，午夜12點已走出峽谷。

第六天

CP38到終點23公里，可能是鳥叔最艱難的一段，原本在峽谷里都能跑起來的鳥叔，還有因即將完賽的興奮壓制一切傷痛奔跑的我，都陷入身體的無力和意志的低落中。

遠見花土溝的燈火閃爍，給親人報了平安，我們卻跑不動了，我的左腳步伐嚴重變形，鳥叔也在每公里20分的配速里煎熬，但終點畢竟在燈火深處，互相鼓勵，凌晨三點，攜手衝線，終點久等的是可愛的悅跑和引擎鳥的親人朋友，以及辛苦的志願者。

周潔與鳥叔攜手衝線

周潔與悅跑圈親友團的歡聚時刻

周潔上台領八百流沙大將軍完賽印璽

第二次八百流沙，結束於開賽後118小時，感恩賽道上下諸位相伴。

如果說重新站上賽道會背負一定的壓力，完賽後就是壓力的釋放。在奔跑的路上，一直定位自己是賽道中勤勉的大多數之一，縱情奔跑享受生活是唯一的目標。

——結語

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