每天洗腳洗襪子，為何一脫鞋還是有味？這幾點一定要記好

夏天，對於愛出汗腳臭的人來說，簡直是苦不堪言，明明每天晚上到家以後都會洗澡洗腳洗襪子的，為何腳還是有異味呢？很多腳臭的人都有這樣的困擾，去別人家做客不敢拖鞋，買鞋的時候不敢試鞋，腳臭可能還有幾個原因可能清洗不當，或者是交叉感染導致的真菌病菌。今天我們就一起說說有哪些方面是應該注意的。

洗腳後擦乾。很多人都比較質疑，為何洗完腳以後，腳還是很臭甚至長出了腳氣，可能和洗完腳以後不及時擦乾有關係，洗腳是去除表面的真菌，若是不及時擦乾的話還是不能徹底清理掉。

所以，洗完腳以後一定要及時擦乾，包括拖鞋，夏天洗完澡以後，一定要把拖鞋放到瀝水架上，瀝干水分，再穿的時候才不會濕漉漉的。

角質層過厚。對於經常走路的人來說，腳後跟都會有一層老繭，這層堅硬的老繭就是角質層，若經常不清理角質層的話，出汗後也會滋生一些細菌，也是導致腳臭的根源所在。

穿棉透氣的襪子。對於腳臭的人來說，選擇襪子很關鍵。特別是在夏天不透氣的鞋子或者是襪子，腳出汗以后里面的汗便會悶在裡面不能蒸發掉，也會真菌肆無忌憚的繁衍，導致腳臭。

注意飲食。夏天本就容易出汗，飲食更應該注意，一定要吃清淡的食物，切記少吃辛辣的食物，辛辣的食物會導致身體出汗，腳部出汗比較多的話，就會導致異味的增加。

不是用公用拖鞋。在洗澡或者是住酒店的時候，最好是不要使用公用的拖鞋，公用的拖鞋避免不了會造成真菌的交叉感染，對於一些經常出差的人來說，最好是備上一雙自己的拖鞋，才能很好的防止交叉感染。

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