《小歡喜》最虐心一幕：「媽媽，我配不上您的愛！」

隨著熱播劇《小歡喜》的劇情推進，劇中人物的命運也時時牽動著觀眾的心。

作為主要人物之一的喬英子，從小就學習優異，乖巧懂得，是典型的「別人家的孩子」。

然而就是這樣一個天之驕子，卻賺足了觀眾的眼淚。

在剛剛更新的劇情中，英子徹底奔潰，跑到海邊準備自殺，直到這個時候，身為媽媽的宋倩還在追問：「媽媽，媽媽只是不明白，不明白你為什麼非要去上那個南大呀！」

英子哭訴：「我不是非要去南大，我就是想要逃離你！」

英子說：「你對我已經夠好了，你每天給我做飯，給我上課，照顧我的生活。我知道你不容易，是我想太多，我，我配不上您給我的愛！」

劇中的宋倩將一個中國式媽媽表現的淋漓盡致，女兒英子就是她的全部。

食品一定要最健康的，燕窩、海參，什麼營養做什麼；學習要制定科學的計劃，分秒必爭，還要關注並監測成績動態圖；孩子的房間要隔音，還要在外邊裝上百葉窗便於觀察……

每一條都是為了英子好，但是每一條都壓得英子喘不過氣，宋倩對女兒英子的「愛」，讓英子窒息。

為你好這三個字太沉重了；

母親的愛沉重得壓得她喘不過氣，她無處可逃；

讓人喘不過氣，好窒息......

都說「父母之愛子，則為之計深遠。」可是這樣沉重的愛，又有幾人能夠承受？

家是溫馨的港灣。可是現實情況往往是，最溫馨的港灣帶給我們深深的傷害。想起前段時間我們一起學習的《為何家會傷人》一書，武志紅老師在書中寫到：「你渴望理解對方，就必須學會放下你的坐標體系，嘗試著進入對方的坐標體系，這是抵達理解的唯一途徑。」

為何家會傷人，這是很多人都想不通的問題？那麼今天，就讓我們一起再來回顧一下，從《為何家會傷人》中找尋問題的答案。

其實，我們每個人都有受原生家庭的影響，只是程度不同而已。

武志紅老師在《為何家會傷人》中告訴我們：原生家庭帶給我們的傷害並不是沒有避免的可能。

書中指出，我們每個人的生命中都要經歷三次分離，而很多人不能接受分離，最終給家人帶來了沉重的傷害。

第一次分離自然是跟溫暖子宮的分離，從母親的身體中被分離出來，我們來到了這個嶄新的世界。

第二次分離是與媽媽的心理分離。6個月到36個月大，嬰兒逐漸意識到，媽媽是媽媽，自己是自己，媽媽跟自己不再是一體的。

這是一生中最關鍵的分離，如果這個分離處理好了，那麼孩子就能很好的在以後的人生中處理親密和分離的關係。

每一個懼怕親密或懼怕分離的成年人，他們的根源都可以回溯到跟媽媽心理分離的問題上。

人生中的第三次分離是與家的分離，這是一個漫長的過程，從幼兒園就開始一直到我們成人才結束。

我們應該意識到人生中的這三次分離是一個必然的過程，我們要接受這個過程，不能抗拒分離。

就拿《小歡喜》中宋倩的來說，她就是因為沒有這個意識，才把女兒英子逼到了想要自殺的地步。她不接受分離，導致英子在人生的關鍵時期沒有形成獨立的人格，最終為英子的奔潰埋下了隱患。

龍應台在《目送》中寫道：

「所謂父女母子一場，只不過意味著，你和他的緣分就是今生今世不斷地在目送他的背影漸行漸遠。你站在小路的這一端，看著他逐漸消失在小路轉彎的地方，而且，他用背影默默地告訴你，不用追。」

不論是孩子還是父母，其實都必須接受分離這個現實。

為了避免《小歡喜》中英子的悲劇再次發生，父母除了要接受孩子與分離之外，還要學著不將社會和自己的焦慮強加給孩子。

在逼著孩子努力奔跑的時候，父母更應該停下來仔細想想：我們希望孩子快樂，希望孩子幸福。可是強迫著孩子做這個學那個，孩子真的能快樂、幸福嗎？

作者在書中揭示了一個事實，很多焦慮的父母其實是自己無力在社會上馳騁，最終將自己未實現的願望投射在孩子的身上。孩子是自己的骨肉，孩子實現了自己的願望就彷彿自己實現了一般。

可是當你十分焦慮地督促孩子好好學習天天向上的時候，實際是在變相傷害孩子。

孩子很在乎父母情緒，焦慮的父母養不出快樂的孩子。

做父母自認為愛孩子，但是實際上是孩子更在乎父母的感受。孩子是很敏感的心理學家，他們會特別在乎父母的情緒，對父母的心理變化特別敏感，他們很容易圍繞著父母的情緒轉，父母也會有意無意利用自己的情緒去控制孩子。

書中舉了一個例子，讓人看了心酸：一個小學生跳樓自殺了，他留下遺書對爸爸媽媽說，他覺得無論怎麼努力都達不到他們的期望，累極了。爸爸媽媽常對他說，他們對他很失望，他不想讓他們再失望了。

自殺前他砸碎了自己的儲錢罐，把攢了幾年的零花錢留給了爸爸媽媽。他說，他走了，爸爸媽媽不需要那麼辛苦了，如果他留下的錢不夠，爸爸媽媽可以加些錢，「坐坐火車，坐坐輪船，你們去玩玩吧……不要再那麼辛苦了。」

很難過，我們能不能不要這樣來逼迫孩子？

另外，父母只關注孩子的學習成績，有一系列消極影響。他們會以成績來評價自身價值，因為父母就是這樣來評價自己的，他久而久之也會形成這樣的評價體系。

而一旦這個評價體系垮了，他整個人也會垮掉，因為他找不到新的意義和支撐。

真正的輕鬆總是伴隨著能力的解放，那會帶來真正的優秀。

作為父母，我們一定不要將自己的焦慮轉嫁給孩子。我們要給孩子自由的空間，也要注意自我成長，不將全部注意力放在孩子身上；我們需要進化愛的方式，不以成績來評判孩子價值，更多考慮孩子的人格成長和心理需求。

為何家會傷人？因為凡是以愛的名義實施的傷害，往往是很難被看見的，這樣的傷害才是真正最傷人的。

回到文章開篇奔潰自殺的英子，到底受到了怎樣的傷害？

她被迫丟掉了自己的夢想、快樂、睡眠，最終也丟掉作為一個獨立個體的自己。

電視劇尚未完結，宋倩能否從英子自殺這一事件中開始反思，做出改變，試著放手讓英子去成為自己，接納英子所有的好和不好，並嘗試去理解？英子又能否找回丟失的自己？

這一切還都是個未知數，但是我們都希望他們可以。

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