乳腺增生的「死對頭」，女性平時盡量多吃點，或助你遠離乳腺增生

乳腺增生的「死對頭」，女性平時盡量多吃點，或助你遠離乳腺增生！ 1.絲瓜絡，絲瓜絡在中醫上它具有很高的藥用價值，在平時若是用絲瓜絡來泡茶喝，可以有效的緩解閉經、疏通乳，或助女性遠離乳腺增生。

2.海帶，海帶是我們生活中，非常常見的一種海產品。而且海帶有較高的醫療價值，女性如果患有乳腺增生的話，可以多吃點，海帶中含有大量的碘，可以幫助女性消除乳腺增生的隱患。

3.陳皮，陳皮具有寬中理氣的作用，經常用產品來泡水喝，可以預防乳腺增生，還能夠通乳散結，對於乳腺炎而乳房腫痛的人來說，可以用，熬好的陳皮水來擦患處，起到很好的軟化作用，減少疼痛的發生。

4.酸奶，酸奶酸酸甜甜，很多人喜歡喝，酸奶富含鈣質、蛋白質等營養物質。堅持喝不僅可以調整腸道功能，還可以減少脂肪物質的吸收，或助你遠離乳腺增生。

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