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多吃小白菜好處多,教你新吃法,不炒菜不煮湯,吃一次就念念不忘

小白菜是蔬菜中含礦物質和維生素最豐富的菜。小白菜中含有大量胡蘿蔔素比豆類、番茄、瓜類都多,並且還有豐富的維生素C。

小白菜切碎

加入鹽,腌制下,然後抓去水分

打入3個雞蛋

上鍋炒成雞蛋碎

和好的面,加點油醒發

粉絲泡發;

剁碎備用;

將其都倒入碗中,加入香油,耗油,胡椒粉,愛吃辣的,可加辣椒粉

醒好的面,搓揉切小機子,然後擀皮

將肉餡包入

電餅鐺刷油,

按壓,煎至兩面金黃

口感非常清香

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