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孕期一到晚上就頻繁胎動?孕媽別緊張,是胎兒在傳遞這4種信息

思雨懷孕7個月了,最近一到睡覺的時候,就感覺胎動的次數變多了,思雨害怕是胎兒出了什麼問題,就讓老公陪她去醫院檢查一下。檢查結果顯示胎兒發育狀況很正常,那為什麼晚上胎動會更明顯呢?醫生告訴思雨是這幾個原因導致的,准媽媽們可以了解一下。

孕媽睡姿錯誤

到了孕晚期的時候,孕媽肚子越來越大,不僅自己睡覺不舒服,連胎兒也會感到難受。所以在夜間睡覺時,如果孕媽姿勢錯誤,胎寶寶就會作出反應,提醒媽媽該換姿勢了。因此在睡覺的時候,孕媽要保持正確的姿勢,盡量以左側睡為主,除此之外,白天休息時也要多多注意,最好將普通內衣換成哺乳內衣,它的面料柔軟親膚,不會有束縛感,而且沒有背扣,孕媽休息時更加舒適。

晚飯吃過多或過少

孕媽晚上吃飯的量,對胎動也有一定影響。如果孕媽晚飯吃的太多,腸胃消化工作就會加重,雖然孕媽自己沒有感覺,但是腸胃蠕動時卻會影響到胎兒休息,因此他就會通過踢踢媽媽的肚皮表達自己的不滿。如果孕媽晚飯吃的太少,身體內的能量不足,胎兒無法獲取營養,也會頻繁產生胎動。因此孕媽要控制好晚飯的量,吃的太多太少都不好。

胎兒在玩耍

羊水中是一片黑暗的環境,所以胎兒對白天和夜晚是沒有概念的,他們的作息也沒什麼規律可言,可能孕媽休息的時候,就是胎寶寶玩耍的時間。還有一種情況,就是有些孕媽喜歡熬夜,在胎兒本該休息的時候,自己還在不停地活動,打亂了胎兒的睡眠時間,他就會通過頻繁的胎動,「控訴」媽媽熬夜的行為。所以孕媽為了胎兒更好的發育,一定要養成良好的睡眠習慣。

夜間孕媽更加敏感

其實在懷孕期間,白天和晚上都會有胎動的行為,只不過白天環境比較嘈雜,孕媽也有自己的事情要忙,所以就忽略了胎動的行為;而到了晚上以後,周圍環境變的更加安靜,孕媽注意力也比較集中,就會覺得晚上的胎動更加明顯,其實只是孕媽的心理反應而已。

胎動能夠展現胎兒的發育情況,尤其是到了孕晚期的時候,孕媽更要多多注意,如果出現頻繁胎動的情況,一定要儘快找到原因,以免對胎兒發育產生不利影響。

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