東台彌陀寺念佛行人威儀指南

序：凡來彌陀寺打佛七的凈土行人，必然要求大家提前一天報到，入念佛堂的前一晚進行佛七前的培訓。培訓的內容一是佛堂規矩，二是念佛行人威儀指導。

誠然，我們不能說一個念佛人馬上就有如佛一樣的內心，至少外相上開始去世俗趨出世。只要至誠心念佛，經過七天的熏習，在佛號的加持下，任您來時再不堪，離時必然會顯尊貴相。

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願更多人能念佛、學佛、求生西方，今生都能了脫生死。彌陀寺寬定謹序

東台彌陀寺念佛行人威儀指南

一、站姿

1、入念佛堂後眼神：向下，不得東張西望。

2、雙手放掌或者合掌，眼光朝下，雙腿站直，身體從頭部開始端正起來。

二、念佛、繞佛

1、念佛時聲音：與大眾和合，不可過高過尖，速度不可過快過慢，不可有不和諧音等，經提醒不改正者不得參加本次佛七。

2、繞佛：右腳起步，前後保持80公分左右距離。

三、止靜威儀

1、佛號靜止，口不得出聲，心裡默念佛號，避免任何口的聲音。

2、身體也靜止，不得腳著地發出聲音，以不影響鄰座止靜為最基本原則。

3、心也不可躁動，安住在佛號上，任何境界現前都依靠佛號來化解。

四、坐姿

1、正確坐姿

端身正坐，兩腿著地放平或者結跏趺坐，海青蓋住雙腿，雙手結彌陀印，眼睛微閉。

2、昏沉相

打坐時後背靠著牆，身體東倒西歪，前傾後仰。應避免。

3、掉舉相

東張西望，咳嗽，清嗓子，打哈欠，大聲嘆氣，整理衣服，口袋找東西，搓手，伸懶腰等。應避免。

4、散漫相

平坐時，兩腳不著地，晃悠、搖動。或者雙腿放在拜墊上，捲曲身體等。應避免。

彌陀寺佛七安排

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