騎單車的女生，身材苗條有型，網友約騎！

圖：自行車作為一種低碳出行方式，不僅有利於環保，也是一種鍛煉方式。很多人減肥就去健身房，各種辦卡買課，有一顆減肥的心是好事，但不如平時養成良好的運動習慣。

圖：韓國姑娘李敏英為了改善健康狀態開始騎行，身材越來越好，平時並沒有太關注身材，自然就很苗條。她覺得，養成一種運動習慣，身材很容易保持。

圖：周末的時候，她會約上朋友來一次長途騎行，一騎就是一整天。相對於跑步，騎行一個小時的熱量並不多，但是騎行可以進行很長時間，有些人一天騎行百公里，這樣總熱量就十分可觀了。

圖：工作日的時候，李敏英一般選擇晚上騎行。很多人工作那麼累，哪裡還有時間鍛煉。李敏英卻覺得，騎行是一种放松方式，晚上騎行她速度比較慢，釋放工作的壓力。

圖：李敏英經常在網路上分享自己的騎行美照，網友看了十分羨慕她的好身材，紛紛約騎。她很高興自己能夠帶動他人進行鍛煉。

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