48歲男子昏迷，搶救三小時腦梗離世，提醒：飯後最忌2件事

腦梗又稱為是「腦卒中」，每年的11約20日被確定為中國的「卒中教育日」。

數據調查顯示，每年新發的腦梗人數約有200萬，平均每15秒鐘就有一個腦梗的新發病例。

腦血管疾病專家指出：腦梗發病突然，人們需要重視，及早預防。

深夜，救護車駛入醫院，情況緊急，醫生將昏迷的男子，直接送入搶救室。

男子，血壓190/118mmHg，血壓偏高，低密度脂蛋白：3.86mmol/l，同型半胱氨酸高19.65umol/l，心肌酶、尿常規等未見明顯異常。

醫生懷疑是急性的腦梗，檢查了腦CT，結果顯示大腦內血管發生堵塞，由於送來的時間太晚，已經不能用溶栓，需要馬上開顱手術。

手術室外是男子的妻子和孩子，男子妻子已經泣不成聲，1小時，2小時過去，3小時的搶救，還是沒能挽救男子的生命。

聽到結果，男子的妻子大哭：都是我害了你，到底發生了什麼？

原來，男子今年48歲，名叫江子（化名），和妻子是二婚，江子一直不太信任妻子。

當時江子的妻子就是第三者，導致江子離婚的，最近江子發現妻子總是回家很晚，不停的聊微信，也打扮起來。

這天晚上，正在吃飯，妻子的手機響了，江子吃完了就直接接起電話，結果電話那頭一個男人說：「今天晚上來不來啊？」。

江子直接摔了電話，和妻子吵了起來，江子摔門而去，想著當時自己幸福的家庭，對不起前妻和孩子，如今卻遭到報應了。

江子就到小飯館，不停的喝酒，吸煙甚至掉下來眼淚，本想著戒酒消愁，江子突然的暈倒在地，怎麼叫都叫不醒，就撥打120急救。

醫生提醒：2件事做的太多了，誘發腦梗！

1、大量喝酒

流行病學研究結果表明，長期大量飲酒和急性酒精中毒是導致腦梗死的危險因素。

大量的喝酒促進動脈硬化的發生，會增加體內血管中血粘度，血管壁狹窄，血小板凝聚等，形成腦梗。

會引起半身不遂，視力下降，失明，老年痴獃等嚴重的後果。

2、情緒激動

人在生氣的時候，血壓會明顯的升高，對心血管，腦血管的衝擊力增大。

同時也促進動脈硬化，加速血栓的形成，一旦血栓脫落，血液血液流動，就會堵塞血管，隨時發生危險。

尤其是中老年人，自身的代謝減慢，血液流動的速度下降，血管彈性降低，發生腦梗，心梗的幾率更大。

不想得腦梗，三種食物最好少吃，管住嘴！

1、甜食

身體人對甜食沒有抵抗力，吃甜食會讓人的心情變好，殊不知，這樣高糖的食物，對心腦血管的危害極大。

甜食攝入的過多會增加血液中糖分，造成血液黏稠，不僅會導致肥胖，也會引起高血糖。

長期的血糖會損傷血管的健康，增加罹患腦梗塞的幾率。

2、腌制食物

我們平時吃的鹹菜，臘腸，熏肉都是經過腌制的食物。

食物經過腌制後，會含有較高的食鹽，鹽會增加體內血壓升高，吃多了對心腦血管不利。

血壓不穩定則容易誘發腦梗塞的發生，減少食鹽的攝入，合理的控制血壓。

3、少吃快餐

快餐雖然方便，美味，但我們要考慮快餐的衛生條件和安全性。

很多快餐食物，加入大量的地溝油，食品添加劑，放入過量的調味料，經常的食用對會增加身體負擔，引起高血脂，高血壓等疾病的出現。

清血管，防腦梗，做好以下幾點：

1、多補充水分

水是血液最好的清潔劑，多喝水加速血液的代謝，稀釋血粘度。

也可在水中加入白谷丁，荷葉，小葉苦丁調製成白谷丁荷葉茶泡水。

白谷丁，可降低血清三醯甘油，有效升高高密度脂蛋白，有助於改善血脂健康，助力心血管健康。

荷葉可降脂、降壓、排毒，含有黃酮和生物鹼類，降低全血比粘度、紅細胞壓積，從而改善血液粘稠狀態，降脂降壓，預防血栓的形成。

小葉苦丁，可以增加心肌供血、抗動脈粥樣硬化，還可以清熱散風，可以降低血壓，對高血壓者有很大的好處。

三者搭配，日常飲用，可促進身體排毒，降脂、降壓、改善血粘稠，預防，心梗，腦梗，改善心血管健康的。

2、吃清血管食物

番茄，是我們常見的水果，也是蔬菜，含有大量的維生素，番茄紅素等。

經常的補充，可清除體內的自由基，預防血管氧化，減輕血管的負擔，降低炎症等疾病的發生。

裙帶菜，是清毒的好幫手，它含有神奇的褐藻糖膠，不但能增強肝功能，還能提高免疫力的作用。

裙帶菜還含有獨一無二的海藻黏液，將血液中附著的鈉元素排出體外，從而達到為血液清毒的目的。

3、堅持運動

長期的久坐，影響下肢血液的流動速度，增加發生血栓的機會，促使動脈粥樣硬化的形成。

科學研究表明，經常運動，鍛煉的人，有維護血管內皮功能和抗氧化作用。

4、做「慢性子」人

做個慢性子的人，對心臟，血管，長壽都有一定的幫助。

尤其是中老人，把生活慢下來，防止血壓突然的升高，引起血管堵塞，導致組織器官缺血缺氧。

生活中，慢起床，慢排便，慢起身，控制自己的急脾氣等。

5、定期堅持身體

腦梗不是突然發生的，血管堵塞也不是一下堵塞的。

所以定期的檢查，儘早的預防顯得尤為的重要，人過40歲，身體各項機能都開始下降，此時就要時刻檢測血壓，血糖，心率等。

每天建議做一次體檢，尤其是預防心梗，腦梗這樣發病突發，死亡率高的疾病。

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