三伏天，女性婦科炎症高發？多吃6種食物，讓你遠離炎症一身輕

女人的一生，幾乎無人能「逃離」婦科炎症。而婦科炎症的發生，與細菌感染有很大的關係。炎熱的三伏天，氣溫高，空氣潮濕，十分容易滋生細菌。此時，是婦科炎症的高發時期，尤其30歲以後的已婚女性，更要高度警惕。

三伏天，女性婦科炎症高發，多吃6種食物，讓你遠離炎症一身輕

燕麥：燕麥營養豐富，可以促進腸道吸收，提高人體素質，當病毒出沒的時候可以幫助身體及時抵抗，同時，幫助子宮排出毒素，也是殺菌消炎的好幫手。

玫瑰花茶的美容功效一直以來都是非常有名的，常常飲用的話，可以幫助我們祛除皮膚上的黑斑，讓皮膚煥然一新。也能減肥瘦身，調整內分泌，消炎殺菌，防止婦科炎症。

黑芝麻，黑芝麻富含蛋白質、鈣磷鐵及維生素等物質，具有益精血、養容顏、抗衰老的功效。特別是黑芝麻還有提高人體免疫力的功效，有助於預防婦科疾病。

蒲公英

有很多人將它稱為天然的「消炎藥」，它具有殺菌消炎的功效，當女性出現子宮卵巢炎症時，若是經常喝蒲公英泡的茶，能夠從內到外的進行殺菌消炎。

紅糖含有豐富的微量元素，經常飲用不僅有利於血液的代謝和循環，還有益脾養氣的功效，女性朋友不妨在日常生活中每天飲用一杯紅糖水，可以達到養氣安神、保健子宮的作用。

四季豆

在四季豆當中含有豐富的維生素，能夠有效抑制細菌的生成起到消菌殺毒的作用。對於女性朋友來說也能夠有效的清潔子宮垃圾，幫助我們遠離婦科疾病的困擾。

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