闢謠！吃山楂易滑胎？吃螃蟹會流產？醫生：真正要忌口的就這些

女性懷孕之後，會有很多事情需要注意，飲食就是其中很重要的一項。平時想吃什麼就吃什麼，但是孕媽可就沒有那麼隨意了，為了寶寶和自己的身體健康，很多東西都要忌口，有人說孕期吃山楂和螃蟹會導致流產，事實真是如此嗎？

山楂不會導致滑胎

山楂酸酸的有開胃的功能，平時胃口不好的人可以吃點山楂助消化。女性懷孕早期，受孕吐的影響胃口不佳，很多孕媽都喜歡吃點酸的，但有人說孕期食用山楂的話容易引發流產。其實這種說法是錯誤的，山楂也不過是一種水果，可以健脾開胃，消食化滯，偶爾吃點是沒事的。不過孕媽不要大量食用，否則會導致胃酸分泌較多，刺激胃粘膜，讓胃部產生灼熱感，也就是大家平常所說的燒心。

吃螃蟹不會流產

很多人喜歡吃海產品，尤其是螃蟹，不僅味道十分鮮美，營養價值高，吃多了也不會長胖。不過螃蟹屬於性寒的食物，有活血化瘀的作用的，食用過多容易導致脾胃虛寒，稍微有些對胎兒和孕媽不利，但造成流產就太誇張了。秋季就要來了，正是吃螃蟹的好時候，孕媽如果嘴饞是可以吃一兩隻的。不過有一點要注意，螃蟹作為水產品，成長環境會讓它帶有大量的寄生蟲，在烹制的過程中一定要慎重，否則寄生蟲到了媽媽體內，會對寶寶的健康存在一定的隱患。

山楂螃蟹都可以吃，孕媽真正需要忌口的食物有哪些呢？

生的食物

懷孕期間，孕媽最好不要吃生的食物，如生魚片、半熟的牛排、溏心蛋等。這些食物高溫消毒不徹底，可能仍然含有細菌和寄生蟲，孕媽食用之後可能會患上寄生蟲病。寄生蟲病會引起腹痛，情況嚴重的還可能會引起宮縮，造成流產。為了保證安全健康，孕媽吃的食物一定要經過高溫蒸煮，徹底消毒殺菌。

腌制食物

孕媽也最好不要吃腌制的食物，如鹹魚、鹹菜等。經過腌制處理的食物不夠新鮮，還含有一定量的亞硝酸鹽，這是一種致癌物質，不僅對孕媽的身體有一定的傷害，還會增加胎兒出生之後患癌症的幾率。

孕期飲食確實是很重要的一個方面，孕媽一定要科學飲食，不要聽信謠言。

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