三種食物,即便開水煮熟了,也要扔掉,它們的危害不僅僅是致癌
連續下了幾天的雨,老張自製的臘肉也長了霉,霉不多,用水洗一下就沒事了,但是女兒卻說,這種臘肉,一定不能再吃了,因為裡面含有黃曲霉素,這是一種強致癌物。
老張半信半疑,既然洗乾淨了,依然可能含有黃曲霉素,那不如放在水裡煮一煮,這樣應該沒事了吧,但是醫生說,即便煮,也無濟於事,因為黃曲霉素的耐高溫能力很強,所以即便用水洗,用水煮,發霉的臘肉里,依然可能含有黃曲霉素,依然可能致癌。
醫生說,現實生活里,有很多老張這樣的患者,食物變質了,捨不得扔掉,首先想到的是,放在水裡煮一煮,覺得高溫應該可以把所有的病菌都殺滅,其實不然。
第一,隔夜的食物,用開水煮,同樣有害,菜做的太多了,扔掉覺得可惜,於是放在冰箱里,第二天拿出來加熱,以為這樣能繼續吃,其實錯誤,隔夜的食物,隨著時間的推移,含有的亞硝酸鹽含量是明顯升高的,各種致病菌也容易滋生,即便繼續加熱,可並不能有效地將這些物質消滅,所以它依然會致癌,醫生說,隔夜的蔬菜,海鮮等食物,無論如何都不要再吃,很多人認為隔夜的溫開水可以喝,同樣的道理,即便再次加熱,也不能再喝。
第二,霉變的食物,任何事物只要發霉,最好扔掉,進食霉變的食物,不僅容易感染真菌,而且由於霉變食物里,含有黃曲霉素B1,它是公認的最強致癌物,即便高溫,也無法消滅它。
第三,煙熏的肉,我們都知道煙熏的肉很硬很咸,很多人在吃之前喜歡放在開水裡煮一煮,但是這樣做,除了能讓食物軟一點,鹽稍微淡一點,並不能消滅其中的致癌物,苯並芘。
長期進食這些食物的人,不僅容易罹患癌症,感染致病菌的風險也會大大提高,所以這三種食物,即便開水煮熟了,也建議你扔掉。


※晚上睡覺腿部出現三個信號,最好去檢查一下,血栓可能已經找上
※50歲是壽命決定期,無論男女,每天堅持四個習慣,長壽離你更近
TAG:醫學原創故事會 |