秋天皮膚乾燥起皮，平時不注意這3點，越護膚越乾燥，還老得很快

隨著天氣涼爽起來，空氣濕度逐漸下降，皮膚出汗也逐漸減少，有沒有發現，皮膚越來越乾燥了，連笑一下都覺得緊繃繃的。很多女生在這種時候也開始更勤奮的補水護膚，但卻越護膚越乾燥，出現乾燥脫屑和小細紋，這是為什麼？很可能是你在平時不注意3點，導致補水護膚的工作都無效了。

1、過度清潔

皮膚護理第一步是做好清潔工作，很多女生在皮膚乾燥的時候，還在用夏天洗了都會幹的洗面奶。因為秋季乾燥，如果還像夏季那樣進行高強力的清潔，帶走皮膚油脂，肌膚乾燥敏感的情況會更加嚴重，導致後續的補水工作無效。

2、用熱水洗臉

秋天天氣轉涼了一點，很多女生開始依賴用熱水洗臉，熱水的去油力比較強，會洗掉臉上的油分，導致皮膚乾燥無法鎖水，越洗皮膚越乾燥，角質層還可能受損，出現發紅、長紅斑的問題。

3、過度去角質

天氣轉涼，皮膚角質的產生速度會減慢，如果這時候還像夏天一樣，每星期都去磨砂膏或者潔面儀來清潔去角質，皮膚只會越來越薄，無法抵禦外界的刺激，也無法鎖住皮膚內的水分。

學會三點，讓你皮膚保持粉嫩柔軟

1、用植物型的有機草本植物洗面奶清潔。皮膚乾燥不舒服的時候，多用有機草本植物洗面奶清潔肌膚，有機草本植物能溫和清潔，還能提高皮膚細胞的水分含量和彈性度，幫助角質層的水分保持在20%以上，因此洗完後皮膚會非常水潤有彈性。

2、用常溫水洗臉。皮膚乾燥的時候，不要用熱水洗臉，可以用常溫水洗臉，這樣不會過多的洗掉皮膚的水分，保持皮膚能自主鎖水的能力。

3、注意防晒。秋天不是不用防晒，不防晒的話皮膚水分流失快，皮膚乾燥，還特別容易在這時候長斑。每天出門前都要擦好防晒，用上遮陽傘、帽子等防晒工具。

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