牙齒上長結石，味道像臭雞蛋？這3件事做好了，牙垢掉口臭除

牙齒相關的問題，是人在生活中經常接觸的問題，比如很多人牙齒上就長了結石，這些結石已經是硬塊狀，分布在牙齒與牙齦結合部位，內外側皆有，看起來它好像是在保護牙齒，其實會影響到牙齒的健康，牙結石為細菌提供了附著點，容易造成牙齒周圍的組織發炎，甚至演化為牙齦炎，而且牙結石也常常伴有口臭發生，如果結石長在牙齦組織以下，還會造成腫痛。所以有了牙結石以後還是應該要避免它繼續生長，或者是清除掉它，防止對口腔健康造成影響。牙齒上長結石，味道像臭雞蛋？這3件事做好了，牙垢掉口臭除。

1.用小蘇打刷牙

有的人喜歡用鹽來刷牙，因為鹽本身的腐蝕性，對細菌存在殺滅作用，能阻止細菌的繁殖，而且鹽顆粒形狀有稜角，能夠與牙垢充分的摩擦更有利於清潔牙齒，不過鹽顆粒稍微有點偏大，而且鹹味過於明顯，不僅容易傷到牙齦，而且也會讓使用者感到不適，其實用小蘇打代替是更好的選擇，小蘇打是食品應用的原料成分，比如用作膨脹劑做饅頭等，用它刷牙能發揮與鹽相似的作用，加強與牙結石的摩擦，有利於更好的清潔牙齒，而且隔三差五的使用，也不會傷到牙齦。

2.經常用牙貼

有條件的話，可以多用牙貼來清潔牙齒，因為牙結石其實多是由牙垢演化而來的，有的人雖然天天刷牙，但是牙齒上的牙垢依然沒有清潔乾淨，所以這些牙垢殘留下來，逐漸變成了結石，其中也離不開細菌和唾液的參與。使用牙貼貼在牙齒上，牙貼中的活性成分，能夠抑制細菌繁殖，並且能夠粘附牙齒表面的污垢，保持牙齒的長效清潔，對減緩牙結石的生長很有幫助作用。

3.常喝薄荷茶

牙齒不清潔，牙垢多長結石，其實背後都有細菌的參與，尤其是口腔源的口臭，更是細菌分解食物或者是感染直接導致的，所以平時可以多喝一些抑菌的茶，比如薄荷茶，薄荷茶中含有薄荷醇等活性成分，能夠消炎抑菌，保持口腔的清潔，減慢牙垢的形成，並且薄荷也具有清香的味道，能夠掩蓋口臭的出現。

牙齒上長的結石，如果過多的話，需要洗牙才行，若是數量較少，或者是需要保養牙齒，可以多用小蘇打刷牙，用牙貼清潔牙齒，以及多喝薄荷茶，對減少牙結石，減輕口臭有很好的幫助作用。

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